我和一个朋友住在一间单间公寓里。
我们最近认识的，正好是她在我以前单独租的公寓前停下来的时候。 我们和她讨论了要点。 事实证明，她过着几乎相同的生活方式：她在 23.00 点左右上床睡觉，因为她也在工作。 一切都很好。 大概一个月吧然后她开始经常熬夜，理由是失眠。 由于我们的公寓和整个房子的可听性简直太棒了，所有最轻微的夜间冒险和动作都可以在夜晚的寂静中听到。 我经常戴耳塞。 总的来说，有几次耐心会爆发，我出去训斥她。
现在我尽量保持沉默，现在我为自己选择了一个更有利的位置：无论是从我的内心状态，冷静，还是从总体上来说，我都在考虑一个更正确的决定。 我想过只是坐在谈判桌前，提醒最初的协议：23.00:XNUMX 之后不要吵闹。 但现在我在想我可以忘记这种情况，不要把苍蝇变成大象，只是反映她的行为（不是出于恶意，而是像往常一样少注意她的安宁晚上）。 也就是说，如果我想在午夜喝茶，我就睡不着，好吧，如果她在睡觉，就在厨房里发出一些声音））好吧，总的来说，出于某种原因，我在阅读后坚持这个动作——镜像Irina Khakamada 的书（它的背景略有不同，但我认为它仍然适用于此）。
也就是说，如果我的言论没有影响到一个人，那我为什么不摆脱这种，有人可能会说，冲突的情况，而只是像她对我的行为一样行事呢？ 你会推荐什么？
顾问的回应
Elena S.，实用心理学大学学生
镜像是一个相当合理的策略，但现在就做还为时过早，加剧冲突和愚蠢吵架的风险太大了。 稍后 - 你可以，但不要急于求成。
决定主要的事情你要走哪条路：用武力解决问题，它更快，但很痛苦。 或者以一种友善的方式，但它是不可预测的长。 尝试更接近你的东西（不是一般情况，而是根据你的具体情况），另外找出更适合她的东西。
如果您想友善，请描述您想要什么样的关系以及您愿意为此付出多少时间。 当然，什么都没有做，一切都需要创造。
如果您想走得更快，请准备好推再推。 你准备好了吗？
如果您无法决定，请写下每个选项的优缺点并考虑未来。 写下你得到的。
之后，我们将讨论接下来的步骤。