我们每个人都经历过与另一个人亲密的存在需求——而且必然是相互的。 但是当爱情离开一段关系时，我们会受苦并且……经常在一起，找到越来越多的理由不改变任何事情。 对变化和不确定性的恐惧是如此之大，以至于在我们看来：最好让一切保持原样。 我们如何为自己辩解这个决定？ 心理治疗师 Anna Devyatka 分析了最常见的借口。
1. «他爱我»
这样的借口，无论看起来多么奇怪，实际上满足了被爱者对安全的需要。 仿佛我们在石墙后面，一切都平静而可靠，这意味着我们可以放松。 但这对于爱的人来说不太公平，因为他的感觉不是相互的。 此外，随着时间的推移，烦躁和消极态度会增加情感冷漠，结果，这种关系将不再给你带来快乐，也给你的伴侣带来快乐。
此外，值得将“他爱我”与“他说他爱我”区分开来。 碰巧合伙人只限于言辞，实则违背约定，不知不觉就消失了，等等。 这种情况下，就算他爱你，又如何呢？ 你姐姐怎么样？ 作为一个肯定会接受和支持的人？
重要的是要了解你们的关系到底发生了什么，是否值得继续，或者它们是否早已成为虚构。
2.“每个人都这样生活，我可以”
在过去的几十年里，家庭的制度发生了变化，但我们仍然保持着战后形成的强烈态度。 那时爱情就不是那么重要了：有必要结成一对，因为它是这样被接受的。 当然，也有人因为爱情而结婚，并带着这种感情经年累月，但这只是一个例外。
现在一切都不同了，“一定要在25岁之前结婚生子”或者“男人不应该幸福，应该为家庭做好一切，忘记自己的爱好”的态度正在成为过去。 我们想要快乐，这是我们的权利。 所以是时候用装置“我想要快乐，我会为此付出一切； 如果我对这段关系不满意，那么我肯定会在下一段。
3. «如果我们分开，亲戚会不高兴»
对于老一辈来说，婚姻是稳定和安全的保障。 身份的改变不太可能取悦他们，但这并不意味着你应该和一个不爱的人在一起并忍受它。 如果你父母的意见对你很重要，而你不想让他们难过，那就和他们谈谈，解释你目前的关系让你受苦，而不是享受生活。
4.“我无法想象如何一个人生活”
对于习惯于夫妻生活的人来说，这是一个有分量的论点——尤其是如果一个人没有完全感受到他的“我”的界限，无法回答自己是谁以及他能做什么的问题。自己的。 这样的借口是一个信号，表明你已经消失在一对夫妻中，当然，你需要做好准备，因为突然退出一段关系会很痛苦。 要做好心理准备工作，学会依靠自己的内在资源。
5. «孩子会在没有父亲的情况下长大»
直到最近，一个由离异母亲抚养长大的孩子引起了同情，而他的“倒霉”父母——谴责。 今天，许多人认识到，在某些情况下，其中一位父母的缺席是最好的出路，而不是在孩子面前相互不尊重和永远拆毁。
上述每一个借口的背后都隐藏着某种恐惧——例如，孤独、无用、无防御能力。 诚实地回答自己是否准备好继续生活在日益增长的不满情绪中是很重要的。 每个人都选择走哪条路：尝试建立关系或结束关系。