至少有5个原因应该吃黑巧克力。 我们最近一直在谈论它。 但是，对该产品的新研究迫使我们更加仔细地研究它，特别是对于敏感和容易患抑郁症的人。
伦敦大学学院的研究人员证明，食用黑巧克力可以减少患上抑郁症的可能性。
专家询问了 13,000 多人有关他们食用巧克力和是否存在抑郁症状的问题。 研究发现，经常吃黑巧克力的人报告抑郁症状的可能性要低 76%。 值得注意的是，这是通过吃牛奶或白巧克力而发现的。
研究人员不能说巧克力正在苦苦挣扎，因为有必要进行额外的测试。 不过，据专家称，黑巧克力含有几种精神活性成分，包括两种形式的内源性安南酰胺大麻素，引起愉悦感。
另外，黑巧克力含有大量的抗氧化剂，可减少体内炎症，并且炎症是导致抑郁症的原因之一。
不幸的是，与此同时，情绪低落的人由于食欲不振的状况倾向于少吃巧克力。