心理建议：如何与孩子沟通

专家确定了儿童的几种年龄危机：1 岁、3-4 岁、6-7 岁。 但是，父母在所谓的青少年危机期间（从 10 岁到 15 岁）遇到了与孩子沟通的最大困难。 在此期间，成熟的性格往往缺乏内在的和谐和对自己的了解，包括由于荷尔蒙的暴乱。 焦虑不断累积，因此他可能变得神秘、孤僻，或者相反，过度情绪化和咄咄逼人。 在冲突情况下该怎么做以及如何正确应对孩子的行为，我们与家庭心理学家 Elena Shamova 一起弄清楚。

10 岁男孩看卡通，放学后休息。 我们同意他在一小时内坐下来上课。 时间过去了，妈妈把男孩叫到桌前——没有反应，第二次——又没有，第三次她上前关掉了电视。 儿子反应剧烈：粗鲁，说父母不喜欢他，还对着妈妈挥了挥手。

在这里，父母和孩子之间的权力斗争被画成一条红线。 妈妈千方百计想占上风，按照自己的方式行事，男孩反抗，没有找到其他论据，开始使用言语攻击（粗鲁）。 在这种情况下，粗鲁是他的防御反应，试图阻止对自己欲望的压制。 对于一个母亲来说，与其表现出自己的优越感，不如和儿子友好地联系，提前警告他： “亲爱的，10分钟后，让我们暂停一下卡通片，我们锻炼一下，然后你继续看。”

一个 11 岁的孩子吃了午饭，并没有从桌子上收拾好自己。 妈妈提醒他一次、两次、三次……然后他就崩溃并开始责骂。 男孩崩溃了，对她说： “这是胡说八道。”

避免反驳问题。 而且没有处罚！ 它们可以作为孩子随后攻击的借口。 不要不惜一切代价为自己留下最后的决定权。 重要的是你要决定是你自己来结束战争（对抗），你将是第一个停止消除怨恨的人。 如果您选择和平，请在心里列出您爱孩子的五个基本品质。 很难回忆起你生气的人的这种品质，但这是必要的——这会改变你对他的消极态度。

我女儿读七年级。 最近，她开始旷课，物理有两分。 纠正这种情况的劝说并没有产生任何结果。 然后我妈妈决定采取极端措施——禁止她在旅游部门学习。 对此，女孩用挑衅的语气对妈妈说： “虽然你是成年人，但你什么都不懂！”

如果孩子们不再服从你，而你又无法以任何方式影响他们，那么寻找这个问题的答案就毫无意义： “我能做些什么来控制局势？” 向您的孩子寻求帮助，告诉他： “我理解你认为有必要做这做那。 但是我呢？ “ 当孩子们看到你对他们的事情和你对自己的事情一样感兴趣时，他们非常愿意帮助你找到摆脱困境的方法。

男孩今年 10 岁。 当被要求在家里帮忙时，他对他的母亲说： “请别打扰我！” – “你是什么意思”让我一个人呆着？ ” “我说滚蛋！ 如果我想要——我会去做，如果我不想——我不会”。 在试图与他交谈以找出这种行为的原因时，他很粗鲁或内向。 一个孩子可以做任何事情，但只有当他决定自己做的时候，没有大人的压力。

请记住，当我们命令孩子时，影响孩子的效果就会减弱。 “别这样了！”、“动起来！”、“穿好衣服！” – 忘记命令式的心情。 最终，你的呼喊和命令将导致形成两个交战方：一个孩子和一个成年人。 让您的儿子或女儿自己做决定。 例如， “你会喂狗还是倒垃圾？” 获得选择权后，孩子们意识到发生在他们身上的一切都与他们自己做出的决定有关。 但是，在做出选择时，请为您的孩子提供合理的选择，并准备好接受他或她的任何选择。 如果您的话对孩子不起作用，请为他提供另一种让他感兴趣的选择，并允许您干预这种情况。

14 岁的女儿散步迟到，好像什么事也没发生过，没有警告她的父母。 父亲和母亲对她进行了严厉的批评。 女孩： “去他妈的，我不需要这样的父母！”

孩子们经常试图公开不服从他们的父母，挑战他们。 父母强迫他们从强势的立场“正确”行事或试图“缓和他们的热情”。 我建议你做相反的事情，那就是缓和我们自己的热情。 远离冲突！ 在这个例子中，父母不应该对青少年进行指责，而是试图向她传达情况的严重性和规模，担心她的生活。 在意识到父母在她不在时所经历的情绪之后，女孩不太可能继续以这种方式为自己的独立和成为成年人的权利而奋斗。