配方成分“蛋白煎蛋卷配花椰菜»：
- 200 克 花椰菜
- 100克蛋白质
- 5克植物油
“花椰菜蛋白煎蛋卷”菜的营养价值（每 100克):
热量： 48.9大卡
松鼠： GR 5.3。
脂肪： GR 1.8。
碳水化合物： GR 3.5。
份数： 1配方的成分和卡路里“花椰菜蛋白煎蛋卷»
| 产品 | 测量 | 重量（克） | 白，gr | 脂肪克 | 角度，gr | 卡尔·大卡 |
| 菜花 | 200克 | 200 | 5 | 0.6 | 10.8 | 60 |
| 鸡蛋（蛋白质） | 100克 | 100 | 11.1 | 0 | 0 | 44 |
| 葵花籽油 | 5克 | 5 | 0 | 5 | 0 | 45 |
| 合计 | 305 | 16.1 | 5.6 | 10.8 | 149 | |
| 1服务 | 305 | 16.1 | 5.6 | 10.8 | 149 | |
| 100克 | 100 | 5.3 | 1.8 | 3.5 | 48.9 |