由于 HSV-1 感染是 非常普遍 并且主要是传播 童年时期， 他很 很难阻止她. 但是，可以采取以下预防措施。

• 避免去亲吻 有唇疱疹皮疹的人，直到水泡完全干燥。 囊泡内的液体含有 病毒。
• 避免使用 餐具 或可能与感染者的唾液或口腔直接接触的物品，尤其是在疱疹爆发期间。
• 避免 口腔/生殖器接触 在他们的伴侣出现唇疱疹或生殖器疱疹时。 单纯疱疹病毒 2 型（引起生殖器疱疹）可引起唇疱疹。

确定触发器。 首先，尝试发现导致复发的情况。 尽量避免它们（压力、某些药物等）。 这'日晒 是许多人常见的累犯因素。 在这种情况下，应用 防晒霜 在你的嘴唇上（SPF 15 或更高），冬天和夏天。 这种测量在高海拔和热带地区更为重要。 你也应该用润唇膏滋润你的嘴唇 润唇膏. 干燥和破裂的嘴唇确实为病变的出现提供了肥沃的土壤。

增强您的免疫系统。 专家认为，疱疹病毒感染的大部分控制依赖于 免疫力强. 免疫系统较弱或较弱会导致复发。 一些关键因素：

• a 健康饮食 （见营养文件）；
• 良好的睡眠；
• 体力活动。

有关这些方法的更详细概述，请参阅增强您的免疫系统情况说明书。

服用抗病毒药物。 医生可能会开抗病毒药物作为预防措施 片 在更严重的情况下：大而频繁的皮疹，免疫缺陷或艾滋病的人。 这有助于减少复发频率。