怀孕了，显微镜下我们的身体变化
头发
在怀孕期间， 头发改变自然，由于雌激素的贡献，它们不那么干燥，更少分叉。 我们失去它们更少，因此体积更大。 但是这种优雅的状态不会持久，在分娩后的几周内，我们可能会掉很多头发。 这些实际上是那些在怀孕期间没有摔倒的人。
如果你是油性头发，这个问题可能会恶化. 建议：经常用温和的洗发水清洗，如果可能，避免使用会加剧这种现象的吹风机。
美乳
从怀孕开始， 乳房膨胀 在激素分泌过多的作用下。 然而，在身体的这一部分，皮肤非常脆弱。 突然间，我们怀孕后你的乳房可能会不太一样。
提示：为了防止我们乳房的重量使皮肤膨胀， 我们穿着合身的胸罩，带有深罩杯和宽肩带。 如果真的很痛，我们晚上也要戴胸罩。 为了加强皮肤的色调，用凉水淋浴。 你也可以用特制的面霜或甜杏仁油按摩自己. 双手平放，轻轻按摩从乳头到肩部。
腹部
有时， 腹部出现一条棕线（linea ligra）. 是荷尔蒙造成的 皮肤色素沉着过度活化 在某些地方，比如这里。 这是正常现象。 不要惊慌，分娩后会逐渐消失。
在怀孕期间，皮肤会失去弹性。 妊娠纹可能会出现，尤其是在最后三个月。 这些痕迹很难去除。
建议：从怀孕开始，早晚在腹部、臀部和臀部进行抗妊娠纹治疗。 最重要的是，我们避免增重过快，这仍然是最好的预防。
遗产
都肿了，腿都认不出来了。 为什么 ？ 这是保水 ！ 它是孕妇的经典之作。
提示：多喝水，多吃甜瓜等利尿食物。 我们避免站得太久， 当你坐着或躺着时， 我们抬起腿. 游泳可以提供缓解，因为水可以按摩和放松。
按摩 ：我们从脚踝到大腿按摩，沿着肌肉向上按摩，就像我们穿上紧身衣一样。 对于大腿，从内到外，从下到上，以大圆周运动按摩。
面子
更薄的皮肤
面部皮肤变美。 它更薄，更透明。 但在激素的作用下，它也趋于干燥。 小贴士：避免使用含酒精的滋补乳液，并涂抹润肤霜。
粉刺
我们中的一些人可能会突然患上痤疮，这种痤疮通常会在 2-3 个月后消退。 再一次，它是负责的荷尔蒙。 提示：我们正确地清洁我们的脸，为了隐藏一个疙瘩，没有什么比我们的肤色以下一个色调的遮瑕膏更像了。
孕期面膜
有时额头中间、下巴、嘴巴周围和鼻尖会出现褐色斑点，这就是怀孕的面具。 它在第 4 个月和第 6 个月之间结算。 通常，它出现在阳光的影响下。 它通常是最显着的深色皮肤。 大多数情况下，它会在分娩后消失。 如果它持续存在，请咨询皮肤科医生。 避免它：用面霜、帽子等保护自己免受阳光照射！ 如果为时已晚，维生素 B 治疗因限制怀孕面膜而闻名。 一些皮肤科医生开出一种用于最大斑点的脱色软膏。 避免使用含酒精的滋补乳液，不要让自己暴露在阳光下，或使用高防护防晒。
牙齿
监测您的牙齿并去看牙医很重要，这样他才能在您怀孕时至少建立一次平衡。 口腔检查也是报销的，所以好好利用吧！ . 事实上，在怀孕期间，一些女性的免疫防御能力下降，因此存在感染和蛀牙的风险。
背部
背部是身体的一部分，在怀孕期间付出的代价最大。 额外的体重并不是唯一的罪魁祸首。 重心前移，突然背部空洞。 Tips：如果你坐着工作，采取正确的姿势，背部挺直，臀部支撑在椅背上，双脚放在脚凳上。 我们不会过多地交叉双腿，也不会停留数小时不动，不利于交通。 如果您站着工作，请穿舒适的鞋子并经常坐下。