心脏是我们身体最重要的器官之一。 难怪他身上的任何疾病都会引起焦虑。 胸痛的原因多种多样，但肯定是一种不容小觑的症状。 也许这是身体正在发展危险疾病或发生某些疾病的迹象。
暴饮暴食
很少有人知道心脏区域的刺痛可能是暴饮暴食的结果。 丰盛的一餐及其后果：饱腹会对隔膜施加压力并导致其收缩。 事实证明，回到之前的状态是不可能的——横膈膜没有放松的空间，会在胸部区域造成尖锐的刺痛。
在这种情况下，限制您吃的食物量是值得的。 多吃点，但要少吃——建议一天吃 5 餐。 如果饭后出现疼痛，应注意休息，避免体力消耗，这可能会加剧麻烦的症状。
背后的问题
沿着脊柱运行的神经会导致颈部或胸部区域的疼痛。 通常，这种疾病是由脊柱损伤和椎骨压迫神经末梢引起的。 通常，久坐不动的生活方式和长时间在电脑前工作会导致胸部被刺伤。 如果此类问题导致心脏刺痛，则有必要加强背部肌肉。 适当的锻炼和规律的体力劳动会消除恐惧。 例如，游泳证明是有帮助的——所以注册一个游泳池是值得的。
冷
碰巧心脏被刺伤伴随着感冒，并且在咳嗽或发烧时变得特别严重。 这种疾病是由炎症引起的，炎症会导致组织损伤。 受伤的神经纤维和肋软骨会导致胸痛。 症状随普通感冒消失。 但是，应该记住，生病期间您应该卧床休息并补充水分。 使用止咳药可以缓解心脏的刺痛。
Stres
在 XNUMX 世纪，压力会导致许多疾病 - 紧张通常还会导致心脏周围刺痛。 缺镁通常是疾病的直接原因——在这种情况下，值得注意补充或丰富富含镁的产品的饮食。 您还应该戒掉咖啡，并且——如果可能的话——避免压力大的情况并学会控制压力。 报名参加瑜伽或学习其他有效的放松技巧是值得的。
有时，肋间的神经损伤或剧烈的力量训练是心脏被刺伤的原因。
心痛——什么时候去看医生？
如果心脏刺伤伴有血压升高和胆固醇升高（尤其是其动脉粥样硬化部分 - 低密度脂蛋白），则不得延迟就医。 对于伴有发烧或呼吸急促的心痛、夜间刺痛或反复发作的胸痛，也需要专家建议，其原因难以确定（例如，不能通过训练或压力来证明）。
胸部刺痛有时表示严重的心血管或呼吸系统疾病。 这样，它表现为冠状动脉疾病、心包炎和气胸。