天然药物和古老的基于植物的使用，草药因其有效性和很少的副作用而在世界范围内广泛使用。

以治疗或预防方式使用，在得到充分建议时是有效的。

今天，植物治疗师经常提供其他相关技术（幸福感、压力管理等），以增强其有益效果，并允许对个人及其问题进行全面管理。

主要原则

草药是一种基于使用植物及其提取物的天然药物。

植物疗法这个词来自希腊语phyton，意思是植物，而therapeia，意思是治愈。

世界卫生组织认为它是常规药物。

在草药中，植物的活性成分用于预防或治疗某些问题。

草药学有几种方法：一些草药学家提倡整体方法，他们对植物作为一个整体、对整个个体的影响感兴趣。

其他人更多地基于生化知识，更关注疾病的症状和植物活性成分的作用。

草药学更多地与经验学派相关，而草药学与科学学派更相关，但随着传统和化学越来越多地相互受益，这种区别正趋于缩小。 另一方面，草药师经常处理植物及其栽培的制备、混合和加工（浓缩物、油、酏剂、药膏等），而植物治疗师很少这样做。

不可否认，植物对无数疾病和病痛具有治疗和预防作用。 只需查阅 PasseportSanté.net 上“天然保健品”部分的专着即可被说服。 每个都展示了广泛的科学研究，展示了所研究植物的特性。

然而，与制药行业相比，草药的研究和开发存在严重缺陷。 事实上，很难用数百万美元资助一项研究来证明，例如蒲公英根治疗肝脏的有效性，因为我们知道我们永远无法为蒲公英申请专利以使其盈利。投资。

此外，在草药学中，甚至在传统草药学中，植物不同成分和活性成分之间的协同作用是必不可少的。 不幸的是，目前公认的研究方法是基于一次仅分离一种元素以试图找出其特定影响。

然而，现在正在制定新的严格研究协议，这些协议尊重植物的特性（协同作用、微量元素的考虑、振动作用等）。 例如，我们正在考虑研究草药治疗的生理反应（刺激血液循环、咳痰、利尿作用、对消化的影响等），而不是统计评估它们对发病率的影响 [2]。

近年来，发表了一些关于草药的系统评价 [3-6] 和随机临床研究 [7-9]。 研究的主要健康问题是关节炎 [7]、癌症 [3]、阿尔茨海默病 [5]、更年期症状 [8,9] 和疼痛 [6]。 结果表明，草药，单独或与常规药物结合，在治疗某些疾病方面显示出前景。 然而，许多这些研究的低质量限制了关于草药功效的结论。

通常，常用的草药几乎没有或没有副作用：这是它们的主要优点之一。 此外，各种成分的协同作用开始被更好地理解和科学接受 [10]。 最后，与一些流行的看法相反，一些植物对新陈代谢几乎具有立竿见影的效果 [2]。

另一方面，合成药物通常具有更直接和更壮观的作用，因为它们被配制为立即被身体吸收。 也更容易确保其准确的成分、质量和储存条件。

总之，以下是草药的主要好处：

• 有助于预防
• 伴奏
• 副作用少
• 无上瘾效果
• 快速的行动

药用植物的使用可以追溯到公元前 3000 年，当时苏美尔人使用植物的汤剂来治疗，雕刻的泥片证明了数百种药用植物的使用。

草药仍然是当今世界上最常见的药物形式。 然而，到了二十世纪末，随着科学医学的出现和现代药物（阿司匹林、抗生素、可的松等）的出现，它在西方经历了迅速的衰落。 

然而，自 1970 年代以来，部分由于合成药物的副作用，人们再次转向草药疗法。 它们的日益普及促使科学家们进行新的研究。 例如，世界卫生组织 (WHO) 和欧洲共同体成立了一些组织来识别药用植物的传统用途，对其进行科学验证并更好地了解其潜在机制。 两个这样的机构是 Commission E 和 Escop。 它们可作为我们天然保健品部分的表格参考。 让我们也回顾一下，1 世纪和直到 XNUMX 世纪中叶的折衷医学运动 [XNUMX] 在被现代主义之风席卷之前，在美国已经在这个方向上完成了大量工作。

植物治疗师

草药师和草药师通常在私人诊所、保健中心、天然产品商店（有时仅作为顾问）以及附属于培训学校的诊所中执业。 会议通常包括健康和生活方式检查，然后分析病情症状。 处方植物（由从业者种植或从商业来源种植）构成了治疗的很大一部分，但治疗师也可能会建议，例如，改变饮食或进行体育锻炼或放松锻炼。

一堂课

在评估过程中评估咨询者的需求后，植物治疗师会建议他在田间工作或控制症状的植物（以胶囊、汤剂、局部应用或其他形式） .

有时，植物治疗师可以建议改变生活卫生（饮食、运动、压力管理练习或其他……）

咨询的持续时间各不相同，但平均为一小时。

植物治疗师将定期提供评估以评估进展，并可能在必要时建议其他植物或其他自然健康方法来恢复土地。

您应该知道，随着替代医学的发展，植物疗法已成为对其他健康学科的非常补充，这就是为什么现在，大多数植物治疗师以更全球化的视野实践其他技术。 和人类的整体（例如自然疗法/植物治疗师，或松弛学家/植物治疗师）。

草药培训

法国有许多植物疗法学校。

每所学校都有自己的课程，职业不受监管，一些植物治疗师在私立学校接受培训，其他人在大学完成培训。

各种培训课程通常提供非常理论化的方法，但尤其是凭借多年的实践和经验，植物治疗师将完善他的选择，并能够提供最适合其客户的植物或植物组合。

最精细的培训在欧洲进行。 在英国，国家医学草药学研究所 [15] 批准的大学级课程涉及 4 年的全日制学习。 根据欧洲草药和传统医学从业者协会 [16] 的标准建立的其他课程需要长达 5 年的学习。

目前，包括实习在内的 2 年培训是远程提供的。 最后，请记住，在德国，草药是医生培训计划中不可或缺的一部分。

植物疗法的禁忌症

植物含有活性成分，这些成分可能有害、有毒甚至致命，因为它们或与我们服用的剂量有关。 也有与其他植物、药物或食品补充剂的相互作用。

因此，始终向合格的植物治疗师寻求建议非常重要，他们会花时间提出所有必要的问题，以便更好地了解您并为您提供适当的建议。

并非所有“天然”的东西都是无害的。 有些植物只是有毒，而有些植物与其他植物、药物或补充剂相互作用可能有害。 PasseportSanté.net 的大多数草药专着都指出了每种草药的潜在有害相互作用。

草药是我日常实践中不可或缺的一部分，作为对人的全球性、整体性和综合性方法的补充。 事实上，能够平衡各种理由并同时提出各种压力管理技术的事实使得获得极好的结果成为可能，因为一个人同时解决了身体及其生理过程，以及无论是意识层面还是潜意识层面。