会阴康复技术
分娩后、更年期或其他原因后，会阴或骨盆底的肌肉可能会松弛，从而导致失禁问题。 然而，这种情况并非不可逆转，可以通过在家中进行的练习或由专家执行的技术来纠正。
通过生物反馈重新教育您的会阴
如果这证明有用，分娩的妇女可以在物理治疗师或助产士的指导下进行会阴康复治疗。 分娩确实会拉伸会阴部，因此年轻的母亲不太了解它，也不再能完全控制它。 简短的访谈可以与患者一起确定最适合她的情况的康复技术。 康复的目标是通过直接在医院进行的多种技术，教会患者识别和使用会阴部来防止漏尿。
这些技术之一是生物反馈。 一般来说，生物反馈包括通过设备捕获和放大身体传输的信息，例如体温或心率，我们不一定知道这些信息。 在尿失禁的情况下，它包括通过放置在阴道中的传感器在屏幕上可视化会阴肌肉的收缩和松弛。 这种技术可以让女性更加了解会阴收缩的强度及其持续时间，从而更好地控制它们。 在 2014 年进行的一项研究中1, 107 名患有尿失禁的妇女，包括 60 名分娩后和 47 名绝经后的妇女，接受了为期 8 周的生物反馈治疗。 结果显示，88% 的分娩妇女的尿失禁问题得到改善，治愈率为 38%。 在绝经后妇女中，改善率为64%，治愈率为15%。 因此，生物反馈似乎是解决失禁问题的有效技术，尤其是对年轻母亲而言。 2013 年的另一项研究显示了类似的结果2.
来源
s Liu J, Zeng J, Wang H, et al., 盆底肌肉训练结合生物反馈对产后和绝经后妇女压力性尿失禁的影响，中华妇产科杂志，2014 Lee HN, Lee SY, Lee YS等人，使用体外生物反馈装置进行盆底肌肉训练治疗女性压力性尿失禁，Int Urogynecol J，2013 年