处于危险之中的人

皮肤白皙的人，其皮肤对 UVA 射线的屏障较弱。

风险因素

• 太阳曝光.

   UVB射线，那些导致皮肤变红，使表层更脆弱。

   UVA射线 造成真皮层深处的损伤，在那里发现胶原蛋白和弹性蛋白。

• 卷烟. 吸烟是皱纹过早形成的重要因素。2

预防

• 通过适当的衣服（长袖、帽子）或防晒霜，始终保护自己免受阳光直射。 许多防晒霜只能防止 UVB 射线，但为了阻挡 UVA，建议使用含有氧化锌和氧化钛的产品。 定期防晒是合理的，因为在一生中，大约 80% 的阳光照射发生在短暂的情况下。
• 避免吸烟。
• 好好对待皮肤。 每天用温和的肥皂或洁面霜清洁面部皮肤两次； 拍干并立即涂抹保湿霜。
• 吃一个好的饮食。 富含水果、蔬菜和橄榄油的饮食可以减少氧化的危害。
• 去锻炼。 体力活动促进良好的血液循环，这对于保养皮肤是必要的。