与通常的肤色相比，苍白是皮肤（和/或粘膜）异常浅的颜色。 它可能会突然发生几分钟，例如在不适或情绪冲击的情况下。 它也可以持续存在，然后是更持久的健康问题的迹象。

如果苍白伴随着虚弱、疲倦、呼吸急促的感觉，或者如果心率加快且呼吸困难，您应该立即去看医生。 可能是心脏问题。

有几个因素会导致脸变得苍白。 您应该知道，皮肤的颜色当然取决于黑色素（皮肤和头发的“棕色”色素）的浓度，但也：

• 表皮的厚度
• 表面上的血管数量（或多或少呈粉红色）
• 血液中血红蛋白的含量（= 红细胞中的红色素）。

血液或血流的变化通常是苍白的原因。 更罕见的是，可能涉及黑色素紊乱（皮肤变色）——苍白通常从出生就出现。

一些可能影响皮肤下血液循环并导致苍白的原因包括：

• 强烈的身体压力（受伤、休克等）
• 情绪冲击或心理压力（恐惧、焦虑等）
• 感染
• 迷走神经不适或低血糖
• 暂时性疲劳
• 缺乏户外活动
• 体温过低（血管收缩，皮肤很少被冲洗）或相反的中暑
• 贫血

贫血是持续性苍白的最常见原因之一。 它对应于他的水平下降？？ 血红蛋白。

在这种情况下，苍白是普遍的，但尤其是在指甲、面部和眼睑、手掌的褶皱等处。

粘膜也显得更苍白：嘴唇、眼睛内侧、脸颊内侧等。

贫血本身可能由多种疾病引起。 因此，必须进行血液检查和医学检查以找出确切原因。

内分泌失调，特别是垂体功能不全（=垂体功能减退），也会对皮肤的颜色产生影响。

苍白本身并不是一种疾病，但可能是不适或病态的迹象。

为了评估患者的状况，医生会询问苍白的出现时间（是否突然出现）、发生的条件（电击后？）、苍白的位置（一只脚或整只手） ，皮肤上的斑点等），相关症状等。

大多数情况下，苍白是短暂的，反映疲劳或小感染。 当它持续存在并伴有嘴唇、舌头、手掌和眼睛内侧苍白时，可能是贫血的征兆。 有必要咨询以了解血液问题的来源，这可能会产生严重的长期后果（除了疲劳和血液缺氧）。

解决方案显然取决于根本原因。 如果脸色是暂时的，恢复体育锻炼或经常外出到新鲜空气中，可以促进血液循环，让容颜更美。

如果问题与贫血有关，则有必要找出贫血的原因并进行补救（严重情况下输血、铁或维生素 B12 补充剂、服用皮质类固醇等：情况多种多样）。

如果出现内分泌问题，再次有必要找到根源并尝试恢复荷尔蒙平衡。