一千种美德的游戏
天然维生素的鸡尾酒。 户外游戏可燃烧卡路里、增强肌肉、让您体验地狱般的钓鱼体验、舒缓紧张情绪并为优质睡眠做好准备。 根据心理运动治疗师的说法，他们也是能量溢出的真正“吸尘器”。 比胶囊好，对吧？
超重的最佳解毒剂。 结果很明显：根据最近的一项研究，儿童看电视和玩电子游戏的时间是户外活动的七倍。 肥胖的风险更多地与缺乏这些活动有关，而不是与甜食的消费有关。 结论：户外游戏是对抗被动和超重最有效的堡垒，提供力量和平衡。 跑步、跳跃和攀爬可以让孩子们发展出良好的心理运动功能所必需的两种基本能力：肌肉力量和平衡。 他们让他们更好地“居住”他们的身体，控制它。 多亏了他们，孩子们以后会更舒适地练习需要良好姿势和精确运动的活动。 最后，与他人一起玩可以增强团队精神和团结。
花园游戏：必需品
在 3 至 5 岁之间，户外游戏可以让孩子们测试他们的新能力。
理想的装束。 跳跃、奔跑、摆动、洒水……在花园中，这些是选择合适的滑梯、秋千、水上游戏或蹦床时要考虑的四个要素。 除了满足您孩子的大部分身体需求外，这些活动还给他一种力量感和美味的感觉：他敢于冒险和挑战自己，每一次新的尝试都会把标准提高一点。
自己的一个小角落。 最后，在这些非常感人的游戏中，小房子或小木屋，朋友的秘密花园，是必不可少的小吃。 模仿和想象的游戏。