配方成分“燕麦麸粥»:
- 燕麦麸 40 克
- 牛奶 1.5%- 150ml。
“麦麸粥”菜的营养价值(每 100克):
热量: 102.1大卡
松鼠: GR 6。
脂肪: GR 2.8。
碳水化合物: GR 13.2。
份数: 1配方的成分和热量含量“燕麦麸粥»
产品 | 测量 | 重量(克) | 白,gr | 脂肪克 | 角度,gr | 校准,大卡 |
燕麦麸 | 40克 | 40 | 7.2 | 3.08 | 18.12 | 128 |
牛奶1.5% | 150毫升 | 150 | 4.2 | 2.25 | 7.05 | 66 |
合计 | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
1服务 | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
100克 | 100 | 6 | 2.8 | 13.2 | 102.1 |