加州流感的营养

加州流感的健康食品

为了治愈这种疾病，您需要在饮食中包括大量含有维生素和矿物质的食物（它们有助于提高免疫力，这意味着它们将帮助您快速应对这种疾病）。

有必要吃：

• 肉类菜肴和海鲜以及坚果（它们含有锌，可增强人体抵抗病毒的能力）–牛肉，兔肉，鸡肉（尤其是肉汤），海藻，虾，龙虾，鱿鱼，牡蛎，贻贝，杏仁，花生，核桃；
• 香料和香料：大蒜、胡椒（黑色、红色）、芥末、辣根、姜、洋葱（黄色和红色）、香菜、肉桂——会增加汗水（在高温下有用）、缩小血管，这将产生有益的效果气短;
• 更多的蔬菜和水果（尤其有用的是含有叶酸，β-胡萝卜素，镁的蔬菜和水果）：

  – 蔬菜：芦笋豆、甜菜、卷心菜（所有类型）、南瓜、胡萝卜（“韩国”胡萝卜也不错）、西红柿；

  –蔬菜：洋葱，菠菜；

  –水果：瓜，桃，芒果，葡萄柚，杏子；

• 含有维生素 C 的食物（猕猴桃、橙子、柠檬、石榴、橘子、甜椒、木瓜、蓝莓、草莓、黑莓）；
• 含有维生素 E 和欧米茄 3 的产品——榛子和杏仁、龙虾、葵花籽、油：玉米、花生、红花； 三文鱼肉；
• 此外，非常有用的水果和浆果，其中含有大量的类黄酮——葡萄（除了所有的东西都具有抗氧化作用）、樱桃、越橘、覆盆子（糖浆和果酱）；
• 腌制的苹果，腌制的（腌制的蔬菜，水果），羊乳酪–盐腌可杀死细菌。

加州流感的传统药物

要摆脱这种类型的流感，必须使用以下技术和方法：

1. 1 刚开始时，您需要在睡前喝这样的饮料：将一半柠檬，1片阿司匹林（对乙酰氨基酚）和1茶匙食盐加到一杯温水中加汁。 早晨，症状将消失。
2. 2 没有鼻子呼吸？ 取一个大蒜头，取出放丁香的棍子，点燃，吸入浓烟。 此外，在刚煮好的土豆上呼吸也很有用（站在锅上，弯腰，盖住头和锅之间的距离，深吸气）。
3. 3 针叶树和松树分支对鼻子，支气管和肺部是一个很好的治疗方法（将它们煮沸一点，并像煮土豆一样重复此过程是值得的）。
4. 4 您需要将芥末酱放在脚上。
5. 5 喝茶与覆盆子，黑醋栗。
6. 6 为了预防起见，每天吃细香葱或一块洋葱。 您不能吃一瓣大蒜，只需将其吞下即可。 大蒜是一种天然抗生素。
7. 7 喝玫瑰果汤、沙棘汤。
8. 8 良好的解热和抗病毒剂。 取15克覆盆子浆果（干）和菩提树花，放入装有200毫升水的碗中，煮沸，静置半小时。 然后加入30克蜂蜜，剁碎后饮用。 每天四次，每次100毫升（总是温热）。
9. 9 取1公斤苹果，2片柠檬，半公斤杏干，150克蜂蜜，1/3公斤葡萄干和1公斤胡萝卜。 剁碎所有成分，然后加蜂蜜调味。 混合均匀。 每天将所得混合物服用30到40克，每次XNUMX次。

加利福尼亚流感的危险和不健康食品

有害产品分为几类：

• 糖果，果酱，果酱，蜜饯，甜糕点，黑麦面包，新鲜出炉的面包。
• 咖啡因（存在于酒精，浓茶，咖啡中）。
• 肥肉（猪肉、羊肉、鸭肉、鹅）、香肠、腊肠、牛腩、火腿、胴肉、罐头、半成品。

第一类 由于含糖量高，产品对身体有害，这会降低白细胞功能的活性（它们可以很好地抵抗病毒）。

第二组 产品会导致脱水，这已经由于出汗增加而发生。

第三个清单 产品是有害的，因为高脂肪食物很难被胃消化。 身体的力量不会花在恢复上，而是花在消化食物上。 因此，加州流感患者应该吃得简单，但同时又要令人满意。 鸡汤是控制疾病的极好来源和补救措施。

重要的提示！ 如果正确且根据技术烹饪，猪（加利福尼亚）流感不会通过猪肉传播（您应严格遵守用猪肉准备菜肴的规则）。

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