疾病的一般描述
这是中空器官，血管或体腔中具有静水压力的增加压力。
高血压的类型和原因
高血压的原因直接取决于其类型。 分配动脉，静脉，血管舒张，颅内，运动亢进，血液动力学，激素，眼部症状性青光眼等。这列出了高血压的主要类型，因为该疾病共有30多种类型。
- 1动脉高血压的原因是精神活动的过度紧张，这是由于许多具有心理情感性质的因素的影响而引起的。 这种作用破坏了激素机制的皮质下和皮质调节以及血管舒缩血压控制系统的调节。
- 2肾脏血液循环异常导致肾血管性高血压。 在这种情况下，由于肾动脉变窄而导致压力增加。
- 3关于静脉高压，其发生的原因是静脉内静水压力的升高。
- 4颅内高压的出现是由于颅腔内存在病理形成，脑水肿，脑血管液流出不良或分泌过多所致。
- 5运动性高血压的发生是由于血液中风量的增加（而不会引起周围血管的阻力）。
- 6血流动力学高血压是由于周围血管阻力增加和心脏的中风量增加而引起的，而不增加血管张力。
- 7内分泌（激素）高血压是在女性内分泌系统失调，更年期的背景下出现的。
- 8在任何一般疾病的背景下，眼内压力的短暂升高（有症状的眼性青光眼）都会发生。
备注
常见疾病包括不是由专业活动或工伤引起的疾病。 这组疾病的特征在于它对整个人体而不是单个系统或器官有负面影响。 普通疾病的进程会导致破坏人体的异常过程的发展。
常见疾病发展的原因：压力，饮食或治疗不良和不健康，存在不良习惯，免疫力低下。
常见疾病包括打h，贫血，疲劳，流感，维生素缺乏症，记忆力问题，冻伤，宿醉。
高血压症状
高血压的表现取决于其类型。
动脉高血压的主要症状是血压持续升高。 压力指示器指示动脉高血压的阶段和程度。
如果压力增加140-159毫米汞柱至90-99。 Art。，值得注意的是这些是指标 光 (第一）学位。
针对 中度 (第二）该高血压的程度由测量后在179至109 mm Hg范围内的数据表征。 英石 ..
RџСўРё 重 (第三）度，这些压力上升到180/100 mm Hg。 英石
肾血管性高血压的体征与动脉高血压非常相似。
在存在颅内高压的情况下，患者的意识，视力或眼球运动受损，观察到严重的头痛，恶心和呕吐（通常在一天的前半部分会遭受折磨，并且与所吃的食物或时间无关）食物摄入量）。
高血压并发症
通常，在没有适当治疗的情况下，会出现严重的并发症。 这些包括心肌梗塞，脑卒中，肾功能衰竭和死亡。
高血压的预防措施
预防高血压包括保持健康的生活方式，以及进行预防性检查以识别可能导致高血压和并发症的病理过程。
高血压有用的食物
适当的营养是高血压治疗不可或缺的一部分。 为了使静水压力正常化，您必须坚持特殊的饮食和饮食习惯。
高血压的主要任务之一是血压的正常化和体重调节（如果体重增加，它们是高血压的主要原因之一）。
另外，您需要减少食盐摄入量。 这是因为它含有钠，该钠会在体内保留水分。 因此，循环血液量增加，自然会增加压力。 许多专家认为，通常的食盐量（每天10-15克）可以减少到3-4克。 这是可以从常规食品中获得的盐量。 因此，无需在食物中添加盐。
必须分几部分过渡到食品。 为此，您需要划分日常饮食，以便每天平均进餐5-6次。 睡前几个小时，建议您吃一点水果（您自己选择）或喝一杯低脂开菲尔。
至于肉类，必须只选择瘦肉。 不用油烹制的小牛肉、火鸡、兔肉或鸡肉菜肴是完美的。
植物脂肪应至少占总脂肪的XNUMX/XNUMX。 有必要在不添加动物脂肪的情况下油炸菜肴，炖菜时，请加入少量橄榄油或葵花籽油。
如果您不喜欢食用肉类，您可以使用柠檬汁、莳萝、欧芹、罗勒、生姜和其他香草和香料为其口味增添香气和味道。
高血压患者的饮食必须包括纤维。 正是她帮助降低了血液中的胆固醇水平并阻止了胆固醇的吸收。 因此，值得多吃水果和蔬菜。
此外，值得照顾的心脏。 您需要在饮食中添加富含钾和镁的食物。 它们增强心肌并大大增加其耐力。 为了使身体充满这些有用的成分，有必要吃甜菜、杏干、胡萝卜、卷心菜、谷物、海鲜。 此外，这些产品不会导致体重增加。
糖果应换成水果、干果和蜂蜜。 最好从全麦面粉中选择面包和面粉制品。
重要！
值得注意的是，必须根据引起静水压力增加的原因来调整饮食。
高血压传统药
大多数医生认为，借助传统医学方法治疗高血压是无效的，并且效果短暂。 所有类型的高血压都应在医疗保健专业人员的严格监督下进行治疗。 毕竟，尽早治疗该疾病要好于被忽视的疾病。
为了降低血压，可以保持健康的生活方式并坚持适当的营养。
为了维持和加强对肺动脉高压的治疗，建议喝罗文水果的汤剂（必须用一杯热水倒入一汤匙浆果，静置 20 分钟，每天服用 ½ 杯 2 次）。 此外，每天还需要喝125克鲜榨南瓜汁。
危险和有害的高血压食品
- 富含脂肪的鱼和肉、商店自制的香肠、罐头食品、熏肉、培根、奶酪；
- 人造黄油、糕点奶油、黄油（黄油可以涂在面包上，薄薄的一层）；
- 糖果（蛋糕，饼干，糖果，糖，糕点）；
- 酒精饮料，浓茶（适用于绿茶和红茶），咖啡；
- 太咸，辛辣，多脂的食物；
- 商店购买的蛋黄酱，调味汁和腌泡汁；
- 有过敏反应的食物。
如果您是吸烟者，则需要紧急摆脱这种成瘾。
严禁空腹，禁食和严格饮食。 严格限制食物摄入会立即导致血压升高。
注意！
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