疾病的一般描述
流鼻涕（医学名称– 鼻炎) 是发生在鼻腔内的粘膜炎症过程。
普通感冒的病原体是微生物和病毒，例如链球菌、葡萄球菌。
普通感冒的类型，原因和症状
- 卡他性的... 原因是病毒、脏空气、免疫力下降、黏膜，其中滋生了细菌。 对于这样的流鼻涕，会观察到适量的鼻粘液分泌、嗅觉水平降低和呼吸急促。
- 萎缩的……其发生的原因是体内维生素和铁缺乏、遗传倾向、手术干预（鼻子形状的变化、外伤等）。 鼻腔内，持续感到干燥，并闻到难闻的气味，有许多干燥的“结痂”。
- 过敏的 （季节性）。 症状：鼻腔发痒，鼻子不断发痒，感觉有人在“挠痒痒”，粘液呈透明液体，鼻子周围皮肤发红，脱皮，常伴有流泪。
- 血管运动 流鼻涕常见于低血压、内分泌系统紊乱、神经循环问题和自主神经紊乱的人。 它表现为可变的鼻塞和从鼻腔定期排出粘液的形式。
- 药用 – 因不加控制地摄入酒精饮料、精神药物和抗精神病药物（分别为镇静剂和抗精神病药物）以及滥用滴鼻剂而引起。
- 肥大... 原因是鼻子软组织肥大。 有了它，通过鼻子呼吸就会受到干扰。
普通感冒的阶段：
- 1反射（干）——伴有鼻部不适、干燥、呼吸困难，患者一次反复打喷嚏，打喷嚏不能停止；
- 2 感染后3-4天——在这个阶段，病人有大量液体排出，很多人说“从鼻子里流出来”，声音变得鼻涕或嘶哑，有时耳朵被堵塞；
- 3 如果患者按时开始治疗，则病情好转，鼻涕变稠，然后完全消失。 平均一周内会出现流鼻涕的症状，但如果一个人免疫力高，3天就可以痊愈。 如果治疗没有正确或在错误的时间开始，流鼻涕可能会从急性形式发展为慢性形式（中耳炎、鼻窦炎）。
对感冒有用的食物
流鼻涕时，有必要吃有助于清除体内积聚的粘液的食物。 这些产品包括：
- 大蒜;
- 弓;
- 辣根;
- 芥末;
- 萝卜;
- 生姜;
- 新鲜果汁，尤其是胡萝卜汁、蔓越莓汁、蜂蜜柠檬茶、薄荷、鼠尾草、紫锥菊；
- 含有 C 组维生素的水果和浆果（猕猴桃、玫瑰果、沙棘、山灰、柑橘类水果、荚um、石榴）。
感冒饮食建议：
- 1 必须分次吃（5餐，但份量不宜过大）；
- 2 喝至少 2-2,5 升水。 它有助于清除体内的毒素，滋润呼吸系统的粘膜，这有助于清除其中的微生物；
- 3 你需要吃很多流质和软的食物，比如：汤、肉汤、果冻、麦片。 这样的食物会更快地被消化和吸收，这会给身体更多的力量来战胜疾病（消化食物需要更少的能量）。
治疗感冒的民间偏方
食谱1“姜汁饮料”
取300毫升煮沸的温水，加入1汤匙磨碎的姜和蜂蜜。 切碎，滤去生姜。 这种饮料应该加入 2 汤匙柠檬汁或橙汁和一小撮黑胡椒粉。 你也可以加几片薄荷叶。
食谱 2 “滴鼻涕”
滴几滴鲜榨甜菜汁、洋葱、大蒜、芦荟、长寿花、雪松油，效果很好。 值得每两小时滴 3 滴。
配方 3“治疗吸入”
松芽、桉树叶及其精油、圣约翰草、冷杉、牛至非常适合吸入。
要准备吸入输液，您需要服用两到三汤匙上述成分之一，在平底锅中加水煮沸，取出。
置于您面前，将头倾斜在碗上，建议用毛巾盖住头和锅。 深深吸入蒸气直至形成。 你也可以吸入煮熟的土豆。
食谱 4 “上颌窦热身”
对于此程序，装有热盐的袋子、仅煮过的荞麦粥、茄子土豆或鸡蛋都非常适合。
食谱5“肉汤”
治疗时，您可以饮用以下汤剂：
- 洋甘菊
- 圣约翰草；
- 母亲和继母
- 益母草
- 金盏花；
- 轮流；
- 牛d
- 玫瑰果
- 荚burn
- 山莓;
- 沙棘;
- 黑醋栗；
- 甘草;
- 桉树;
- 薄荷;
- 智者。
您可以专门从一种植物中制作汤剂，或者通过收集草药来烹饪。 你需要在饭前半小时和睡前喝它们。 你需要在保温瓶里冲泡一夜。
秘诀6“热足浴”
您可以在芥末、海盐和香草中翱翔。 之后，你需要穿上羊毛袜。 建议在睡前进行该程序。
感冒的危险和有害食物
有害产品是那些有助于粘液形成的产品，即：
- 乳制品，尤其是牛奶、黄油、人造黄油、奶酪；
- 肉制品和由它们制成的半成品；
- 蛋;
- 面制品（意大利面、馅饼、面包）；
- 淀粉和含有它的产品（土豆）；
- 甜，脂肪，太咸和辣；
- 快餐
不能通过，吃冷的食物，但不能吃太热的食物和喝热的饮料（它们刺激和照顾粘膜，足以让一切温暖）。
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