«我的房子总是一团糟»：整理空间的 5 个步骤

你结束混乱的决心一出现就消失了。 你累了，筋疲力尽，并决定订单不是你的强项。 你和解了自己，承认自己在这场不平等的战斗中失败了。 不要灰心！ 让我们谈谈如何使清洁高效。

第一步：承认问题

在开始清洁之前，请承认这个问题是真实存在的。 让我们将杂乱视为您日常生活中的一部分。 您是否经常长时间找不到钥匙、文件、重要和心爱的东西？ 您是否在搜索时觉得自己在浪费时间（迟到）？

你知道你花了多少钱买丢失的东西的副本吗？ 你羞于邀请客人到你家吗？ 您是否设法在自己的家中放松身心，或者您是否一直感到紧张、疲倦和烦躁？

你经常出错吗？ 如果您的回答是肯定的，那么是时候自己动手了。

第 2 步：从小处着手

如果杂乱无章影响您的生活，请迈出第一步。 失败的原因是完美主义。 不要对自己要求太高。 超级任务会吓到你并导致拖延。 您将再次希望将清洁推迟到以后。 为自己设定一个容易完成的任务，并设定完成它的截止日期。

例如，你决定本周清理水槽下的壁橱。 所以要诚信行事。 扔掉任何过期的化妆品，把你不喜欢的东西扔进垃圾桶，不管管子的成本和填充度如何。 把所有的架子擦干净，按照使用频率的原则安排东西。

赞美自己，一定要奖励。 吃点好吃的东西或者买个好东西，比如发夹盒或者牙刷玻璃杯。 继续在同一个区域内给自己一些小而简单的任务，直到你完成为止。

第三步：原谅自己的奢侈

内疚、恐惧和怜悯的感觉成为实现秩序的最大障碍。 我们害怕惹恼祖母，打算扔掉她为我们精心绣制的旧毛巾。 我们羞于丢掉朋友送的礼物，我们害怕丢掉可能派上用场的东西。 我们很遗憾要告别一件我们花了很多钱的东西，即使我们不喜欢它。

三种消极情绪使我们保留不必要和不喜欢的东西。 原谅自己的奢侈，不明智的花钱，不喜欢亲人的礼物。 是时候让房子充满正能量了。

第 4 步：对自己诚实

最后对自己承认，你计划有一天使用的东西不会派上用场。 您是否会为了缝制窗帘而将织物存放三年？ 你永远不会这样做。 你现在似乎和那些挂在窗户上的东西过得很好。 不是这样吗？ 那就买现成的或者今天把面料带到工作室。

存放您的床单以防客人到来，但他们从不过夜？ 为什么你这样想？ 也许你自己并不真的想要这个？ 或者你有加床吗？ 尽快脱掉你的内衣。

你买了一个昂贵的奶油，但你不喜欢它，从那以后一直躺在架子上？ 你留着以防万一吗？ 但是，每次您最喜欢的面霜用完时，您都会购买相同的新面霜。 告别不必要的奶油。

第五步：整理好心情

摆脱清洁是一种惩罚的想法。 清洁是您家的福气。 这是一种与自己独处的方式，倾听你的感受，了解你真正的爱。 不要着急，不要生气。

相信我，清洁不是浪费时间。 这是进入被爱和被拒绝的世界的迷人旅程。 定期花一些时间在它们身上，它们将帮助您在生活的各个方面确定优先顺序并安排好事情。