错误帮助我们学得更快

学习不应该太容易或太难:在这两种情况下,我们都无法获得新知识。 为什么会这样?

我们多久能得到我们想要的东西? 或许,有些幸运的人几乎不知道失败,但这显然是少数。 大多数人每天都面临着各种各样的困难。 店员被顾客拒绝,记者的文章被送回去修改,演员和模特在选角时被带上门。

我们知道,只有无所事事的人才不会犯错误,而我们的错误是任何工作或学习中不可或缺的一部分。 在没有达到我们想要的东西的情况下,我们仍然得到确认,我们正在积极、尝试、做某事以改变现状并实现我们的目标。

我们走向成就,不仅靠人才,更靠努力的能力。 然而,这条道路上的胜利几乎总是伴随着失败。 世界上没有一个人醒来成为演奏家,以前他的手中从来没有握过小提琴。 我们都没有成为一名成功的运动员,第一次把球扔进篮筐。 但是,我们错过的目标、未解决的问题和第一次未理解的定理如何影响我们学习新事物的方式?

优秀学生 15%

科学认为失败不仅是不可避免的,而且是可取的。 认知科学家罗伯特·威尔逊博士和他在普林斯顿大学、洛杉矶大学、加利福尼亚大学和布朗大学的同事发现,当我们只能正确解决 85% 的任务时,我们的学习效果最好。 换句话说,当我们在 15% 的情况下出错时,这个过程会进行得最快。

在实验中,威尔逊和他的同事试图了解计算机处理简单任务的速度。 机器将数字分为偶数和奇数,确定哪个更大,哪个更小。 科学家们设置了不同的难度设置来解决这些问题。 所以事实证明,如果机器仅在 85% 的时间内正确解决任务,它就能更快地学习新事物。

研究人员研究了早期关于学习动物参与的各种技能的实验结果,并证实了这种模式。

无聊是好的敌人

为什么会发生这种情况,我们如何才能达到学习的最佳“温度”? “你解决的问题可以是简单的、困难的或中等的。 如果我给你非常简单的例子,你的结果将是 100% 正确的。 在这种情况下,您将没有什么可学的。 如果示例很难,您将解决其中的一半,但最终仍然没有学到任何新东西。 但是,如果我给你提供中等难度的问题,那么你就可以得到最有用的信息,”Wilson 解释道。

有趣的是,美国科学家的结论与幸福和创造力研究员、心理学家 Mihaly Csikszentmihalyi 提出的心流概念有很多共同之处。 心流状态是完全参与我们目前正在做的事情的感觉。 在流动中,我们感觉不到时间的流逝,甚至感觉不到饥饿感。 根据奇克森米哈伊的理论,当我们处于这种状态时,我们是最快乐的。 在学习期间,也有可能在某些条件下进入“流”。

在《寻找潮流》一书中。 参与日常生活的心理学”Csikszentmihalyi 写道,“大多数情况下,人们会进入心流,试图应对需要最大努力的任务。 同时,如果在活动范围和一个人完成任务的能力之间取得了适当的平衡,就会创造出最佳情况。 也就是说,这项任务对我们来说不应该太容易或太难。 毕竟,“如果挑战对一个人来说太难了,他就会感到沮丧、沮丧、担心。 相反,如果任务太简单,它就会放松并开始感到无聊。

罗伯特威尔逊解释说,他团队的研究结果并不意味着我们应该瞄准“四人”并故意降低我们的结果。 但请记住,太简单或太难的任务会降低学习质量,甚至完全抵消学习质量,这仍然是值得的。 然而,现在我们可以自豪地说,他们真的从错误中学习——而且更快,甚至更快乐。

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