下次切开菠萝时，用棉球将剩余的汁液涂抹在清洁的皮肤上，停留 5 至 15 分钟，然后轻轻冲洗干净并涂上天然椰子油。 只有新鲜菠萝适合此程序。 菠萝罐头中缺少可溶解死蛋白质的木瓜蛋白酶，因为烹饪会破坏它。
菠萝的有用特性
1.菠萝降低患高血压的风险。
对抗这种疾病的最佳方法之一是在饮食中结合高钾和低钠，以帮助降低血压。 菠萝是高血压患者的理想食物，因为一杯菠萝含有约1毫克的钠和195毫克的钾。
2、菠萝助你减肥！
将菠萝引入您的饮食中可以显着减少您对糖的渴望，因为它们具有天然的甜味。 在你的饮食中加入大量的菠萝也有助于减肥，因为菠萝会让你感到饱足而不会给你增加一盎司的脂肪。
3.菠萝支持眼睛健康。
研究一次又一次地表明，菠萝可以预防与年龄相关的眼部问题，因为它们富含抗氧化剂。
4.菠萝抗多种疾病。
众所周知，这些水果是维生素 C 的极佳来源，它可以保护我们的身体免受攻击健康细胞的自由基的侵害。 体内过多的自由基会导致严重的疾病，如心脏病、糖尿病和各种癌症。
维生素 C 被认为是对抗体内代谢疾病的最重要的水溶性抗氧化剂。 它也非常适合流感并增强免疫系统。
5、菠萝中和牙菌斑，保持口腔健康。
菠萝中大量维生素 C 的另一个好处是它可以防止牙菌斑形成和牙龈疾病。
6、菠萝治疗便秘和排便不规律。
菠萝含有丰富的纤维，能有效缓解肠道充血。
7. 让你的皮肤变美！
菠萝含有使皮肤更紧致、改善皮肤水合作用并去除受损和死细胞的酶。 因此，它可以帮助我们获得均匀、容光焕发的肤色。 菠萝中发现的酶还可以中和自由基的破坏作用，减少老年斑和皱纹。