穆斯林精神道路的主要方面之一是冥想。 伊斯兰教的圣典《古兰经》在 114 章中提到了冥想（沉思）。 有两种类型的冥想练习。
其中之一是对古兰经文本的深刻理解，以了解上帝圣言的奇妙之处。 这条道路被认为是沉思，对古兰经所强调的内容的反思，其中包括从强大的宇宙体到生命的基本要素的一切。 《古兰经》特别关注宇宙的和谐、地球上生物的多样性、人体的复杂结构。 伊斯兰教并没有说需要在坐着或躺下时进行冥想。 对穆斯林来说，默观是一个伴随着其他活动的过程。 圣经多次强调冥想的重要性，但过程本身的选择权留给了追随者。 它可以在听音乐、阅读祈祷文、单独或集体、完全安静或躺在床上时发生。
先知以他的冥想练习而闻名。 目击者经常谈到他在希拉山的洞穴中进行的冥想之旅。 在修行的过程中，他第一次得到了《古兰经》的启示。 因此，冥想帮助他打开了启示之门。
伊斯兰教的冥想是特色。 这对于灵性发展、接受和从祈祷中受益是必要的。
伊斯兰教还说，冥想不仅是精神成长的一种方式，而且可以让你获得世俗的利益，找到治愈和创造性解决复杂问题的途径。 许多伟大的伊斯兰学者为了增加他们的智力活动而练习冥想（对宇宙的沉思和对安拉的沉思）。
与其他所有灵性成长和发展的做法相比，先知更推荐伊斯兰冥想练习。
- 先知穆罕默德。