与可以通过良好的口腔卫生去除的牙菌斑不同，牙垢只能通过牙医的专门仪器去除。 建议您定期去看牙医，他们会检查您的牙齿和牙龈并清洁它们以去除牙垢沉积物。

抗牙垢牙膏对容易形成牙垢的人很有帮助。

有些人可能会被建议每天使用抗菌漱口水，以更有效地杀死口腔中的细菌。