配方成分“罗兰派»:
- 黄油– 100克
- 鸡蛋 – 6 个。
- 米粉-150 克
- 玉米淀粉 – 70
- 蘑菇 - 400 克
- 鸡柳 - 500 克
- 大洋葱 -2 个。
- 奶酪– 150克
- 酸奶油 15-50g
- 牛奶 1.5-50ml
“罗兰斯基派”菜的营养价值(每 100克):
热量: 271.8大卡
松鼠: GR 4.8。
脂肪: GR 3.7。
碳水化合物: GR 57.8。
份数: 1配方“罗兰斯基派”的成分和卡路里含量
产品 | 测量 | 重量(克) | 白,gr | 脂肪克 | 角度,gr | 校准,大卡 |
黄油 | 100克 | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
鸡蛋 | 6件 | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
饮食米粉 | 150克 | 150 | 11.1 | 0.9 | 123 | 556.5 |
玉米淀粉 | 70件 | 3500 | 35 | 21 | 2982 | 11515 |
新鲜的蘑菇 | 400克 | 400 | 17.2 | 4 | 0.4 | 108 |
鸡柳 | 500克 | 500 | 115.5 | 6 | 0 | 550 |
洋葱 | 2 件套 | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
俄罗斯奶酪 | 150克 | 150 | 36.15 | 44.25 | 0.45 | 544.5 |
酸奶油15%(低脂) | 50克 | 50 | 1.3 | 7.5 | 1.5 | 79 |
50毫升牛奶 | 1.5 件套 | 75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
合计 | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
1服务 | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
100克 | 100 | 4.8 | 3.7 | 57.8 | 271.8 |