薰衣草水充满了有趣的美德，可以照顾我们的皮肤、头发和肌肉。 抗菌、镇痛、保湿和放松，探索如何自制薰衣草水以及如何使用它来享受它的所有好处。

薰衣草水，也称为薰衣草水解物，让我们在日常美容中受益于薰衣草的好处。 薰衣草水不仅气味好闻，而且是天然的，此外，它对皮肤、头发和身体有很多好处。

例如，薰衣草水具有放松的特性。 它可以减轻压力，更容易入睡. 临睡前，可在枕头上喷几滴，助您顺利入睡。

它的放松力量也是身体上的： 由于其镇痛作用，薰衣草有助于放松肌肉, 以更好地对抗肌肉酸痛和挛缩。 因此，您可以在运动后或压力大时在身体保湿霜中滴几滴。

除了作为肌肉松弛剂和镇静压力外，薰衣草水是治疗油性混合性皮肤的理想选择。 由于其抗菌作用，它可以净化皮肤并清洁它，而不会攻击它. 每天使用，薰衣草水会调节皮脂分泌并使皮肤变得光滑。 如果你的皮肤容易长粉刺，它会疏通毛孔，防止出现瑕疵。

薰衣草水特别适合敏感和反应性混合性皮肤，因为与许多混合性皮肤清洁剂不同，它可以温和地清洁和护理皮肤。 它甚至适用于容易患牛皮癣或脂溢性皮炎的人。 因此，您可以将其用作日常卸妆液或滋补乳液。

薰衣草水不仅对皮肤有益， 它还可以治疗受刺激的头皮，特别是如果您患有头皮屑和瘙痒。

就像对皮肤一样，它会净化头皮，清洁并舒缓头皮，以找到健康的头皮。 您可以将薰衣草水加入洗发水中、护理液中，甚至在冲洗水中加入薰衣草水。 此外，薰衣草水在驱除虱子或在它们已经安装时克服它们非常有效！

在家里制作薰衣草水，没有什么比这更简单的了： 你需要两汤匙有机薰衣草和热水. 你可以在你的花园里找到薰衣草，或者手头没有薰衣草，在草药师或花园中心。 无论哪种方式，选择天然薰衣草，不接触杀虫剂或其他有害产品。

要制作薰衣草水，您需要将薰衣草浸入 250 毫升的热水中。 如果可能，请在可以关闭的罐子中进行操作，以尽可能保留薰衣草的效果。 否则，带盖的平底锅可以解决问题。 让这种混合物静置一夜，以便薰衣草有时间释放其精华。

第二天早上，只要过滤一下，你就会知道如何自制薰衣草水了！ 小心，为了保持薰衣草的美德，养护很重要。 更喜欢玻璃容器，而不是可能影响薰衣草水纯度的塑料容器. 当然，您可以根据自己的使用情况调整容器：喷雾以方便涂抹在头发上，瓶装用作卸妆液或滋补品。

您的薰衣草水应该放在冰箱中以保存更长时间。 这只会让应用程序在夏天更有趣！ 只要它是一种天然水并且没有防腐剂进入组合物，您将能够在其制备后仅十天保存您的薰衣草水。 所以没有必要准备大量：越新鲜越好！