你肯定不知道，和闺蜜一起开怀大笑，健康就大增！
著名的加州斯坦福大学精神病学系主任已经科学证明了这一点：男人可以为自己的健康做的最好的事情之一就是有一个妻子，而对女人来说则是最好的。 为了保持健康，您需要做的一件事就是培养与朋友的关系。
根据这位著名专家的说法，女性彼此之间有着不同的关系和支持系统，通过这些系统，她们可以更好地应对生活中的不同压力和困难。
从身体的角度来看，“女孩之间”的这些美好时光帮助我们产生更多的血清素——一种有助于对抗抑郁并产生幸福感的神经递质。 女人
分享他们的感受，而男人之间的友谊往往围绕着他们的活动。 难得有机会一起聊天
他们的感受或他们的个人生活如何展开。 谈工作？ 是的。 运动 ？ 是的。 汽车？ 是的。 钓鱼、打猎、打高尔夫球？ 是的。 但他们的感受是什么？ 很少。
女性一直在这样做。 我们发自内心地与我们的姐妹/母亲分享，显然这对健康有益。
演讲者还解释说，与朋友共度时光对我们的整体健康与慢跑或去健身房一样重要。
有一种倾向认为，当我们锻炼时，我们会照顾我们的健康和身体，而当我们与朋友共度时光时，我们是在浪费时间，而我们应该这样做。
支付更有成效的事情——这是错误的。
这位老师说，不建立和维持良好的人际关系对我们的健康就像吸烟一样危险！
所以每当你和你的女性朋友出去玩时，认为你做得很好，祝贺自己为你的健康做了一些积极的事情。