Su Jok 系统治疗师兼国际 Su Jok 协会官方讲师 Anju Gupta 博士谈到了刺激人体自身再生储备的医学及其与现代世界现实的相关性。
主要思想是人的手掌和脚是全身所有经络器官的投射。 “Su”是“手”的意思，“jock”是“脚”的意思。 该疗法没有任何副作用，可作为主要治疗的辅助手段。 韩国朴载佑教授发明的水疗安全、操作简单，患者掌握一定的方法就可以自愈。 由于手脚是身体各脏腑对应的活动穴位，刺激这些穴位就会产生治疗效果。 借助这种通用方法，可以治疗各种疾病：涉及身体的内部资源。 该技术是最安全的技术之一。
今天，压力已经成为我们生活方式的一部分。 从孩子到老人，它影响到我们所有人，从长远来看会导致严重的疾病。 虽然大多数都是靠吃药来挽救的，但只要用食指轻压任何一只手的拇指，就能产生令人印象深刻的效果。 当然，为了持久的效果，您必须定期执行此“程序”。 顺便说一句，在对抗压力和焦虑的过程中，太极拳也有帮助，它可以提高身体的灵活性和平衡性。
通过按正确方向的某些点。 当身体器官出现疼痛过程时，在手脚上会出现与这些器官相关的疼痛点。 通过找到这些点，sujok 治疗师可以通过用针、磁铁、mokasmi（加热棒）、特定波调制的光、种子（生物活性兴奋剂）和其他影响来刺激它们，从而帮助身体应对疾病。 头痛、支气管炎、哮喘、胃酸过多、溃疡、便秘、偏头痛、头晕、肠易激综合症、更年期、出血甚至化疗并发症等身体状况都可以治愈。 从精神状态来看：抑郁、恐惧和焦虑适合 Su Jok 疗法。
这是 Su Jok 系统的工具之一。 种子是有生命的，下面的事实很好地说明了这一点：从种在地里的小种子，长成大树。 通过将种子压在穴位上，我们吸收了生命，摆脱了疾病。 例如，圆形、球形种子（豌豆和黑胡椒）被认为可以缓解与眼睛、头部、膝盖和背部问题相关的疾病。 肾脏形式的豆类用于治疗肾脏和胃病。 带有尖角的种子用于机械压力，对身体有病理影响。 有趣的是，在种子疗法中使用种子后，它会改变其结构、形状和颜色（它会变脆、变色、体积增大或减小、开裂甚至散架）。 这种反应使我们有理由相信种子会“吸出”痛苦和疾病。
在 Su Jok 中，微笑与佛陀或孩子的微笑有关。 微笑冥想旨在协调思想、灵魂和身体。 多亏了它，健康得到改善，自信心增强，能力得到发展，有助于在教育和工作中取得成功，并成为一个更有活力的人。 微笑，一个人传播积极的振动，让他与其他人保持良好的关系。