任何选择都是失败，失败，其他可能性的崩溃。 我们的生活由一系列这样的失败组成。 然后我们死了。 那么最重要的是什么？ 荣格分析家詹姆斯霍利斯提示记者奥利弗伯克曼回答。
说实话，我很尴尬地承认，对我来说主要的书之一是詹姆斯霍利斯的书“关于最重要的事情”。 假设高级读者在更微妙的手段、小说和诗歌的影响下体验到变化，这些小说和诗歌没有从门槛上宣告他们对生活的野心发生了变化。 但我不认为这本睿智的书名应该被视为自助出版物的原始举动。 相反，这是一种令人耳目一新的直接表达。 “生活充满了麻烦，”精神分析学家詹姆斯霍利斯写道。 总的来说，他是一个罕见的悲观主义者：许多对他的书的负面评论都是由那些对他拒绝大力鼓舞我们或给出普遍的幸福秘方感到愤怒的人写的。
如果我还是个十几岁的孩子，或者至少还年轻，我也会对这种抱怨感到恼火。 但几年前，我在正确的时刻读到了霍利斯，他的歌词一直是冷水澡、发人深省的耳光、警钟——随便找个比喻来形容我吧。 这正是我急需的。
詹姆斯·霍利斯，作为卡尔·荣格的追随者，相信“我”——我们认为自己是我们头脑中的那个声音——实际上只是整体的一小部分。 当然，我们的《我》有很多计划，在他看来，这些计划会给我们带来幸福和安全感，这通常意味着高薪、社会认可、完美的伴侣和理想的孩子。 但本质上，正如霍利斯所说，“我”只是“漂浮在被称为灵魂的波光粼粼的海洋上的薄薄的意识盘”。 无意识的强大力量对我们每个人都有自己的计划。 我们的任务是找出我们是谁，然后留意这个召唤，而不是抗拒它。
我们对我们想要从生活中得到什么的想法很可能与生活想要从我们身上得到什么不同。
这是对心理学任务的一种非常激进但同时又是谦虚的理解。 这意味着我们对我们想要从生活中得到什么的想法很可能与生活想要从我们身上得到什么不同。 而这也意味着，在过有意义的生活中，我们很可能会违背我们所有的计划，我们将不得不离开自信和舒适的区域，进入痛苦和未知的区域。 詹姆斯霍利斯的病人讲述了他们是如何在中年终于意识到，多年来他们一直在听从他人、社会或自己父母的处方和计划，结果，他们的生活每年都变得越来越虚假。 有一种同情他们的诱惑，直到你意识到我们都是那样的。
霍利斯相信，在过去，至少在这方面，人类更容易跟随荣格：神话、信仰和仪式让人们更直接地进入精神生活的领域。 今天我们试图忽略这个深层次，但当被压抑时，它最终会以抑郁、失眠或噩梦的形式突破到表面。 “当我们迷路时，灵魂会抗议。”
但不能保证我们会听到这个电话。 许多人只是加倍努力，沿着古老的、人迹罕至的道路寻找幸福。 灵魂召唤他们迎接生活——但是，霍利斯写道，这个措辞对于执业治疗师来说具有双重含义，“根据我的经验，很多人没有出席他们的预约。”
在人生的每一个重大十字路口，问问自己：“这个选择会让我变大还是变小？”
好的，那么答案是什么？ 真正最重要的是什么？ 不要等霍利斯说。 而是暗示。 在人生的每一个重要十字路口，他都邀请我们问自己：“这个选择是让我变大还是变小？” 这个问题有些莫名其妙，但它帮助我度过了几个人生困境。 通常我们会问自己：“我会变得更快乐吗？” 但是，坦率地说，很少有人知道什么会给我们或我们所爱的人带来幸福。
但是，如果您问自己，您的选择会导致减少还是增加，那么答案通常是显而易见的。 根据固执地拒绝成为乐观主义者的霍利斯的说法，每一个选择对我们来说都是一种死亡。 因此，当接近分叉时，最好选择那种让我们升华的死亡，而不是我们将被困在原地的死亡。
无论如何，谁说“幸福”是一个空洞的、模糊的、相当自恋的概念——衡量一个人生活的最佳尺度？ 霍利斯引用了一幅漫画的标题，其中一位治疗师对一位客户说：“看，你找到幸福是毫无疑问的。 但我可以为你提供一个关于你的烦恼的引人入胜的故事。» 我会同意这个选项。 如果结果是更有意义的生活，那么它甚至不是妥协。
1 J. Hollis «最重要的事情：过着更加深思熟虑的生活»（Avery，2009 年）。
资料来源：卫报