监测宝宝的成长图
仅仅因为婴儿臀部有酒窝或大腿有小褶皱并不意味着它太大了。 2岁前，孩子增重大于成长 这是很正常的。 他们通常会随着走路而变瘦。 所以，在担心之前，我们先和儿科医生或跟踪孩子的医生谈谈。 他会知道如何最好地判断情况。 特别是因为婴儿体重的升值只有在与他的体型相关时才有意义。 您可以计算您的体重指数 (BMI). 这是通过将其重量（以公斤为单位）除以其高度（以米为单位）的平方所得的结果。 示例：对于体重为 8,550 公斤、体重为 70 厘米的婴儿：8,550 / (0,70 x 0,70) = 17,4。 因此，她的 BMI 为 17,4。 要了解它是否与他这个年龄的孩子相符，只需参考健康记录中的相应曲线即可。
调整孩子的饮食
通常，一个过于胖胖的婴儿只是一个过度喂养的婴儿。 因此，并不是因为他喝完酒哭了，才需要自动增加数量。 她的需求已经被确定，随着年龄的增长，并且儿科医生可以帮助您尽可能准确地识别它们。 同理，3-4个月，只需要四餐。 这个年龄的婴儿开始整夜睡觉。 他通常在下午 23 点左右吃上一次，并在早上 5 点到 6 点左右要求下一次
我们担心可能的反流
您可能认为患有反流的婴儿会减轻体重。 事实上，情况往往恰恰相反。 的确， 试图平息他的痛苦（酸度，胃灼热……），婴儿要求吃更多. 矛盾的是，随着反流的回归，疼痛也随之回归。 如果不是孩子自称，我们可能会忍不住再喂他一次，希望能平息他的哭声。 最终，疾病使他陷入一种恶性循环，最终导致他体重增加过多。 如果他经常哭泣和/或要求超出他应有的范围，请咨询他的儿科医生。
不要过早让宝宝的饮食多样化
在最初的几个月里，牛奶是婴儿营养的主要来源。 吨一旦他制定了他唯一的饮食，孩子就会欣赏它，只有在他饿的时候才会要求. 当多样化的时候到来时，婴儿会发现新的口味并喜欢它们。 很快，他就习惯了咸味和甜味，确立了自己的喜好并增强了贪食的感觉。 这就是他开始哭的方式，即使他不是真的饿了。 因此，只要其发展不需要牛奶以外的任何东西，就不会多样化。，也就是说5-6个月左右。 蛋白质（肉、蛋、鱼）也被指责使婴儿体重增加过多。 这就是为什么在他们的饮食中引入它们的原因，并且必须比其他食物给予更少的数量。
我们鼓励他搬家！
当您坐在躺椅或高脚椅上时，很难锻炼。 就像大人一样， 婴儿需要，在他的水平，身体活动. 从头几个月开始，不要犹豫，把它放在觉醒垫上。 在腹部，他会锻炼背部、颈部、头部，然后是手臂. 当他能爬行，然后用四肢爬行时，他也能锻炼到腿部肌肉。 和他一起玩：让他用腿踩踏板，训练走路。 不把高水平运动员的训练强加给他，让他动起来，花一点他留在他身上的能量。
不要让你的孩子习惯吃零食
一个小蛋糕，一块面包……你觉得伤不了她。 这是真的，除非它们是在用餐之外给予的。 如果你自己已经习惯了，就很难向孩子解释吃零食是不好的。 当然，有些人大约在 2 岁左右，会在未经您许可的情况下找到吃零食的方法。 如果您的宝宝已经很胖了，请注意他的饮食行为 并尽可能避免不良习惯。 同理，多余的糖果也是要拼的。