我读了课文，但我什么都不懂。 为什么以及如何处理它？

我的客户经常抱怨思维、注意力和记忆力下降，并注意到他们在阅读方面存在问题：“我根本无法集中注意力。 我阅读并明白我的脑袋是空的——我阅读的内容没有任何痕迹。

容易焦虑的人受此影响最大。 他们一次又一次地发现自己在想：“我读了一些东西，但我什么都不懂”，“我似乎什么都懂，但我什么都不记得了”，“我发现我读不完文章或书籍，尽管我付出了所有努力。” 暗地里，他们担心这些是某种可怕的精神疾病的表现。

通常，标准的病理心理学测试不能证实这些恐惧。 一切都与思考、记忆和注意力有关，但由于某种原因，文本没有被消化。 那是怎么回事？

«剪辑思维»的陷阱

美国社会学家阿尔文·托夫勒（Alvin Toffler）在他的《第三次浪潮》一书中提出了“剪辑思维”的出现。 现代人比他的祖先接收到更多的信息。 为了以某种方式应对这场雪崩，他试图抢夺信息的本质。 这样的本质很难分析——它像音乐视频中的帧一样闪烁，因此以小片段的形式被吸收。

结果，一个人将世界视为不同事实和想法的万花筒。 这会增加所消耗的信息量，但会降低其处理质量。 分析和综合能力逐渐下降。

剪辑思维与一个人对新奇事物的需求有关。 读者希望快速切入主题并继续寻找有趣的信息。 搜索从一种手段变成了一个目标：我们滚动浏览——网站、社交媒体订阅源、即时通讯——某个“更有趣”的地方。 我们会被令人兴奋的头条新闻分心，浏览链接并忘记我们打开笔记本电脑的原因。

阅读长篇文章和书籍很困难——它需要努力和专注。 因此，我们更喜欢令人兴奋的任务，而不是那些给我们带来我们无法拼凑的新谜题的任务，这并不奇怪。 其结果是浪费时间，有一种“空虚”的感觉，阅读长篇文章的能力，就像任何未使用的技能一样，退化了。

不管怎样，几乎所有接触到电信的现代人都受到剪辑思维和对新信息的无意义搜索的影响。 但还有一点会影响对文本的理解——它的质量。

我们在读什么？

让我们记住三十年前人们读过的书。 教科书、报纸、书籍、一些翻译文学作品。 出版社和报纸都是国有的，所以每篇文章都有专业的编辑和校对员。

现在我们主要阅读私人出版商的书籍、在线门户网站上的文章和博客、社交网络上的帖子。 主要网站和出版商正在努力使文本易于阅读，但在社交网络中，每个人都获得了他的“五分钟成名”。 Facebook（一个在俄罗斯被禁止的极端组织）上的感伤帖子可以与所有错误一起被复制数千次。

结果，我们每天都面临着海量的信息，其中大部分是低级文本。 他们充满错误，他们不关心读者，信息杂乱无章。 主题突然出现然后消失。 邮票，文字寄生虫。 深奥。 令人困惑的语法。

阅读这样的文字容易吗？ 当然不是！ 我们试图通过阅读非专业人士撰写的文本时出现的困难来突破意义。 我们陷入了错误，我们陷入了逻辑的空白。

事实上，我们开始为作者做编辑工作：我们“剥去”不必要的东西，丢弃“语言垃圾”，阅读可疑的结论。 难怪我们会这么累。 我们没有得到正确的信息，而是重新阅读了很长时间，试图抓住它的本质。 这是非常劳动密集型的。

我们做了一系列尝试理解低级文本并放弃，浪费时间和精力。 我们对自己的健康感到失望和担心。

该怎么办

如果您想轻松阅读，请尝试遵循以下简单指南：

1. 如果您没有理解文本，请不要急于责备自己。 请记住，您在同化文本方面的困难可能不仅是因为现代人固有的“剪辑思维”和搜索新信息的可用性。 这主要是由于文本质量低下。
2. 不要读任何东西。 过滤饲料。 仔细选择资源——尝试阅读主要在线和印刷出版物中支付编辑和校对员的文章。
3. 阅读翻译文学作品时，请记住您和作者之间有一位翻译，他也可能会犯错误并且对文本的处理很差。
4. 阅读小说，尤其是俄罗斯经典。 例如，从书架上拿普希金的小说《杜布罗夫斯基》来测试你的阅读能力。 好的文学作品仍然可以轻松愉快地阅读。