“害怕带来礼物的 Danaans，”罗马人在 Virgil 之后重复道，暗示礼物可能不安全。 但我们中的一些人认为任何礼物都是一种威胁，无论是谁送的。 为什么？
“礼物让我感到焦虑，”47 岁的装饰师玛丽亚说。 我喜欢制作它们，但不喜欢得到它们。 惊喜让我害怕，其他人的观点让我困惑，整个情况让我失去平衡。 尤其是当礼物很多的时候。 我只是不知道该如何反应。”
也许在礼物上投入了太多的意义。 心理治疗师西尔维·特南鲍姆（Sylvie Tenenbaum）说：“他总是带着一些信息，无论是否有意识，这些信息会让我们心烦意乱。 这里至少有三个意思：“给予”也是“接受”和“回报”。 但送礼的艺术并不适合所有人。
我感觉不到我的价值
那些难以接受礼物的人往往发现同样难以接受赞美、青睐、目光。 “接受礼物的能力需要高度的自尊和对他人的信任，”心理治疗师 Corine Dollon 解释道。 “这取决于我们之前得到了什么。 例如，我们如何在婴儿时期获得乳房或奶嘴？ 我们小时候是怎么照顾的？ 我们在家庭和学校的价值如何？”
我们喜欢礼物，因为它们能给我们带来平静，让我们感觉自己存在。
如果我们收到的礼物“太多”，那么收到礼物时或多或少会比较平静。 如果我们收到很少或根本没有收到，那就是短缺，而礼物只是强调其规模。 “我们喜欢礼物，因为它们能让我们平静下来，帮助我们感受到自己的存在，”精神分析学家维吉妮·梅格尔说。 但如果这不是我们的情况，那么我们就不那么喜欢礼物了。
我不相信自己
“礼物的问题在于他们解除了接受者的武装，”西尔维·特南鲍姆继续说道。 我们可能会觉得亏欠我们的恩人。 礼物是潜在的威胁。 我们可以返回同等价值的东西吗？ 我们在别人眼中的形象是什么？ 他想贿赂我们吗？ 我们不信任给予者。 以及你自己。
“接受礼物就是展示自己，”科琳·多伦说。 “对于那些不习惯表达自己的感受的人来说，无论是喜悦还是遗憾，自我表露都是危险的代名词。” 毕竟，我们被多次告知：你永远不知道你不喜欢这份礼物！ 你不能表现出失望。 说谢谢！ 与我们的感情分离，我们失去了自己的声音并陷入混乱。
对我来说，礼物没有意义
根据 Virginie Meggle 的说法，我们不喜欢礼物本身，而是喜欢它们在普遍消费时代所变成的样子。 作为相互倾向和参与意愿的标志的礼物已经不复存在了。 “孩子们在树下分拣包裹，我们有权在超市里“礼物”，如果我们不喜欢这些小饰品，我们可以稍后转售。 礼物已经失去了它的功能，它不再有意义，”她说。
那么，为什么我们需要这样的礼物，这些礼物与“存在”无关，而只与“出售”和“购买”有关呢？
怎么办呢？
进行语义卸载
我们赋予了许多象征意义，但也许我们应该把它简单一点：送礼物是为了快乐，而不是为了取悦、感恩、好看或遵循社交礼仪。
选择礼物时，尽量遵循收件人的喜好，而不是你自己的喜好。
从给自己的礼物开始
给予和接受这两个动作是密切相关的。 试着给自己一些东西开始。 一个漂亮的小饰品，在一个愉快的地方度过一个夜晚……然后微笑着接受这份礼物。
当你接受别人的礼物时，尽量不要判断他们的意图。 如果礼物不符合您的喜好，请将其视为情境错误，而不是您个人疏忽的结果。
试着让礼物回归它原本的意义：它是一种交流，一种爱的表达。 让它不再是一种商品，并再次成为你与另一个人联系的标志。 毕竟，不喜欢礼物并不意味着不喜欢人。
您可以给所爱的人您的时间和注意力，而不是赠送物品。 一起用餐、参加展览开幕式或只是去看电影……