无意识的障碍如何阻止我们生活

由旧观念、信仰或印象编织而成的积木会对生活产生影响。 他们经常破坏所有的努力，我们不明白发生在我们身上的事情。 在我们了解如何摆脱这些“权重”之前，让我们先了解一下它们是什么。

无意识障碍是心理的隐藏部分，它阻止我们实现目标或做我们想做的事情。

如果你无法实现你的目标，即使你正在努力，这些障碍可能会阻止你。 有没有发生过，你坚定地决定放弃某件事，然后出于某种原因又开始这样做？ 或者，相反，你打算开始做某事（例如，过上更健康的生活方式），但从未做过？

为什么有些障碍隐藏在潜意识中

重要和重要的记忆存储在意识层面，因为我们想记住它们，而所有看起来并不重要的东西都留在意识的深处。

正如人们普遍认为的那样，大多数块都不是被压抑的记忆。 大多数情况下，这些事件对大脑来说似乎不够重要，无法将它们提升到有意识的水平。 我们曾经看到、听到或感觉到、接受但从未有意识地思考过的东西。

如何识别这些块？

您可以通过问自己来实现它们：即使我们想要改变某些东西，继续以旧方式行事会给我们带来什么好处？ 是什么让我们似乎在为之奋斗？ 如果你发现答案没有说服力，你可能遇到了障碍。

试着确定你在哪里有这些信念，想象你已经成功地实现了目标。 在你开始改变现实中的任何事情之前，通过在心理上经历改变的过程，你可以预见可能的困难并提前做好准备。

一个能够识别并消除他的障碍的人的故事

我经常与想要减肥的女性一起工作。 一位客户确切地知道她需要什么样的运动和饮食。 她很聪明，她拥有所有亲人的机会和支持，但她无法减肥。

在催眠的帮助下，我们发现干扰她的障碍来自童年。 这与她的母亲离开她的事实有关，她离开了另一个男人并搬到了另一个州。 这个女人再也没有见过她的母亲，鄙视她的轻浮和不负责任。 她由继父抚养长大。 早在成年时，她就在自己身上努力工作，以克服与被遗弃这一事实相关的问题。

她的继父总是告诉她，像石头一样坚硬是多么重要，她习惯于把自己表现为一个巨大的、坚实的、一动不动的东西。 在有意识的层面上，她明白他在教她责任感和稳定性，这样她就不会像母亲一样逃避职责。 她母亲的行为深深地伤害了她，她决定不再这样做，她将坚如磐石。 但不知不觉她的大脑说，这意味着你必须很重。

我们都对她的思想如何真正接受继父的指示印象深刻。 打破块需要工作。 她试图想象自己是轻的，但轻与轻浮和不负责任联系在一起——在她看来，风会把她吹走，最终没有任何效果。

最后，我们决定让她想象自己像铅一样又密又硬，这样她就可以同时又强壮又瘦。 一旦我们发现这种满足她内在需求的金属视觉图像，我的客户就开始减肥并且不再增加多余的体重。