护肤的第一步是清洁。 如果您不从最简单、最明显的清洁开始,美容师提供的昂贵面霜和程序将无法帮助她保持美丽和健康。 好消息是该程序可以在家中进行,但重要的是要知道如何自己正确清洁脸部。
正如所说 美容师 Regina Khasanova皮肤是我们身体最大的器官。 它保护,参与调节体温,维持水盐和荷尔蒙平衡,也就是说,它不做最简单的工作。
我们的皮肤由几层组成。 在每个方面,我们都可以帮助她:
- 表皮 – 皮肤的外层。 它提供防水屏障并设定我们的肤色。 它必须受到保护、防晒(使用 SPF)、避免接触腐蚀性物质,当然还要进行清洁。 这是我一直告诉我的客户的。
- 真皮 位于表皮下,含有坚韧的结缔组织、毛囊和汗腺。 它含有胶原蛋白和弹性蛋白,这两种蛋白质对健康的皮肤至关重要。 胶原蛋白赋予皮肤强度和柔韧性,而弹性蛋白有助于其弹性,有助于在拉伸后恢复其原始形状。 随着年龄的增长和外界因素的影响,皮肤中弹性蛋白和胶原蛋白的产生逐渐减少。 适当的生活方式和营养、整容程序和专业选择的家庭护理将有助于满足这些需求。
- 下皮 (皮下脂肪)——更深的皮下组织,由脂肪和结缔组织组成。 它保持热量,保护重要的内部器官。 随着年龄的增长,该层中的组织数量减少,形成下垂的轮廓(例如,脸部的椭圆形)。 面部按摩、定期拜访美容师、适当的营养和生活方式、专业的家庭护理都可以提供帮助。 专家评论说,从上面可以看出,一切的第一步是清洁皮肤。
循序渐进的指南
美丽肌肤的关键是适当的清洁。 如果您遵循以下建议,您可以在没有任何美容师的情况下做到这一点。 你的皮肤会感谢你的。
Step 1. 用牛奶卸妆
专家指出,首先,你需要去除睫毛膏和口红——一定要使用不同的海绵或化妆棉。 然后你可以用铅笔或阴影清洁眉毛,然后——粉底。 所有这些都可以用牛奶或其他卸妆液来完成。
– 许多女孩喜欢用胶束水去除脸上的化妆品。 但他们不喜欢洗掉它。 这是非常重要的! 必须用温水洗掉。 美容师说,事实是它的致密成分会堵塞毛孔。
千万不要带着妆上床睡觉!
Step 2. 我们用温水洗自己
将卸妆液涂在脸上并去除所有残留的化妆品后,您需要用温水,最好是冷水洗脸。 热水使皮脂腺尽可能活跃地工作。
Step 3. 根据肤质涂抹爽肤水
- 洗脸后,根据您的皮肤类型涂抹爽肤水。 这将使您的 pH 值正常化,软化您的皮肤,并收紧您的毛孔。 重要的一点 - 在干性和混合性皮肤的滋补品成分中不应该有酒精, - 继续 雷吉娜·哈萨诺娃.
日常皮肤清洁程序到此结束,但仍有几个要点:
使用清洁面膜
每周一次,根据皮肤类型制作基于粘土、酶和酸的清洁面膜并没有什么坏处。 它们不仅能促进深层清洁,还能去除死皮细胞,加速细胞更新过程,缓解炎症。
使用剥离垫
Peeling Roll 是一种温和的去角质剂。 它在化妆品酸的帮助下巧妙地溶解表皮的死角质细胞。 与磨砂膏不同,该产品不含创伤性颗粒,因此非常适合每周使用。 这只会受益。
换你的毛巾
– 如果您用毛巾擦干脸,则需要每两天更换一次。 它应该只适用于脸部,只适用于你的脸! 更好的是,使用干毛巾。 美容师说,它们看起来像大卫生纸,但它们有助于防止细菌进入面部。
使用专业护肤品
– 我仍然喜欢专业护理化妆品。 来自最近商店的资金可能是经济的,但它们的构成是“撕掉并扔掉”。 专家认为,有了充足的资金,就可以减少去美容院的次数。
热门问答
回答有关皮肤清洁程序的基本问题 美容师 Regina Khasanova:
美丽健康肌肤的关键:每周去角质不超过一次。 但最好完全用剥皮辊代替它。
1.卸妆日换脸。 不时,最好每周一次,安排一天不化妆:只有保湿,没有粉底。
2. 洗脸后一分钟内涂抹保湿霜。 这将保留最大量的水分并帮助乳霜更有效。
3.摆脱海绵。 首先,它们吸收的比释放的多。 其次,它是细菌的理想环境。 简单地用补品清洗皮肤,然后用干净的手指涂抹粉底对皮肤更有益。
4. 定期去皮。 去除皮肤上层是其年轻和健康的关键!
5. 早餐前刷牙。 通过在喝第一杯水之前刷牙,你会去除很多细菌。 相信我,你的皮肤会感谢你的!
6. 防晒霜。 不要忘记使用紫外线防护霜。 理想情况下,不要使用粉底,而是使用已经含有 SPF 的 BB 或 CC 面霜。
7. 底漆。 如果你不能没有粉底,请先使用底漆。 它具有中性化学成分,可以保护油性皮肤免受粉刺和毛孔堵塞,以及保护正常皮肤免受过度干燥。 相信我,有了粉底,皮肤会失去很多水分。