分离对整个家庭来说都是一个艰难的阶段。 通过应用一些基本原则，可以放心地向您的孩子宣布离婚。

孩子们很容易接受冲突，用语言表达情况有助于他们冷静下来。 仔细选择你的用词很重要：使用清晰和公平的词。 选择一个安静的时间，你同意你的伴侣，把你们之间的紧张放在一边。

事先讨论你将如何告诉他们这个消息。 最重要的是，不要等待冲突使日常生活过度恶化。 尽管存在紧张局势，但您必须能够与您的配偶达成共识，以负责任地行事。 你表现得越冷静，对你自己和你的决定就越有把握，你的孩子就越不会担心他们的未来。

无论年龄大小，孩子们都能理解你们的结合已经结束。 但他们常常觉得他们可以解决问题并找到一种方法来弥补你。 强调这一点：您的决定是最终决定，没有任何快速解决办法可以让时光倒流。

如果您的孩子足够大——至少 6 岁——建议说明这是单方面决定还是双方协议。 的确，在第一种情况下，他们会完全感受到离开父母的内疚和留下来的父母的悲伤。 然而，这些解释必须完全客观，如果可能的话，没有偏见，以免影响儿童。

进行适当的演讲对于帮助您的孩子了解正在发生的事情至关重要。 告诉他们真相：如果父母不再相爱，最好分开，不要住在一起。 通常，离婚的决定是在经过数月的争吵和争论之后做出的。 宣布离婚可以作为一种解决方案，或者至少可以作为一种绥靖。 向他们解释说这是找到一个平静宜人的家的最佳方式，让他们放心。 还要说明你希望他们一切顺利，他们不再需要承受紧张的局势。 你必须冷静地和他们说话，绝对不要对你们的关系有丝毫的责备。

孩子们对父母离婚的消息的第一反应是感到有责任感，即使他们没有在你面前提起。 仅仅因为他们不好并不意味着你要分手。 必须让您的孩子对这个决定感到内疚：这是一个成人故事，绝不会受到儿童角色的影响。

当父母分开时，孩子们意识到与他们的想法相反，有可能不再爱对方。 这种认识令人震惊。 孩子们可以想象，如果父母之间的爱变淡了，你对他们的爱也可以停止。 再次，不要犹豫，让您的孩子放心。 对于父母双方来说，将您与他们联系在一起的纽带是不可改变和不可摧毁的。 尽管您可能对您的伴侣感到悲伤或不满，但请尽一切可能在这种情况下支持您的孩子：他们的幸福是并且仍然是您的首要任务。

孩子在整个成长过程中都需要他们的每一位父母。 他们需要知道他们总是可以依靠他们。 毫无疑问，你和你的伴侣已经考虑过分离的方式：谁住住处，另一个住在哪里。 与您的孩子分享，同时强调无论发生什么，你们每个人都会永远在他们身边。 并且不要试图通过强调您想象的安慰来淡化离婚的影响：他们将有两间房屋、两间卧室等。

你离婚的决定不是他们的，他们完全有权将他们的愤怒、悲伤和痛苦表现出来。 当他们告诉你时倾听他们，不要减少他们的感受。 并且不要回避这个话题。 相反，让他们回答他们所有的问题。 你需要保持聊天室的开放，尊重他们的感受。

当你 宣布离婚 对于您的孩子，请记住，他们对爱和家庭的所有表现都会让他们感到不安。 但最重要的是，他们继续知道你爱他们，并且你在他们身边。