你需要多少睡眠才能获得足够的睡眠

巴黎经济合作与发展组织 (OECD) 的专家进行了一项研究,结果表明法国人的睡眠时间是世界上最长的——平均 9 小时。 “嗜睡者”名单中的第二名是美国人,他们的睡眠时间超过 8,5 小时,西班牙人名列第三。 事实证明,日本人和韩国人的平均睡眠时间为 8 小时,而英国人的睡眠时间为 7,5 小时。

奇怪的是,法国人也是另一个类别的冠军。 专家们了解到,他们每天花两个小时在一顿饭上。 据其中一家餐厅的老板吉尔斯·多雷特 (Gilles Doret) 说,法国人非常喜欢美食和懒惰。 “这是我们不可剥夺的权利。 我们喜欢放松并享受美味的食物和美酒。 法国人不理解那些总是匆匆忙忙在快餐店吃饭的人,”他说。

法国人紧随其后的是新西兰和日本的居民,他们的吃饭时间还不到两个小时。 英国人吃得最快——每天半小时。 墨西哥人花在食物上的时间多一点,他们平均一个小时就有时间吃饭。 关于俄罗斯居民在睡眠、食物和娱乐上花费的时间,没有任何报道。 该研究在全球 18 个国家/地区进行。

根据《每日邮报》的材料

另见:为什么做梦。

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