打嗝是常见的名称（我们说 肌阵挛 用医学术语）表示一个 与声门关闭和肋间肌经常收缩相关的膈肌连续不自主和反复的痉挛性收缩。 Ce 反射 突然而无法控制地发生。 它会产生一系列特有的声音“hics”。

打嗝可能是由于刺激了膈神经、迷走神经或位于大脑中的脑干。 这些刺激会触发打嗝反射。

有两种类型的打嗝。 最常见的是 打嗝说是良性的 （或急性），通常持续不超过几分钟，甚至只是几秒钟，然后自发停止。 这是由于迷走神经或膈神经的刺激，最常见的是肠道起源。 然而，它可能与许多不同的因素有关：食物摄入过快或过多、吞气、怀孕、过度吸烟、大笑、咳嗽、温度突然变化、压力、酗酒、饮酒。 闪闪发光的……

更罕见的是，有些人可以发展 慢性打嗝 （或叛逆的打嗝）。 据说持续时间超过48小时是持久的，持续一个月以上是难治的。 打嗝然后被认为是一种疾病。 这种打嗝的原因通常是病理性的，也就是说与影响特别是膈神经、迷走神经或脑干的各种疾病有关。 也可能是由于中枢神经系统疾病、代谢紊乱或有这种副作用的药物所致。 50 岁以上的人是受这种非常罕见的打嗝影响最大的年龄组。

顾名思义，轻度打嗝是完全无害的，不需要特殊处理，因为它们通常会很快自行消失。 另一方面，有一系列的方法或“补救措施”可以阻止打嗝。 大多数是基于刺激声门，增加肺部的二氧化碳水平，呼吸和转移的速度。 在确定的六十种技术中，我们可以引用以下内容：

• 暂时停止呼吸（自愿长期呼吸暂停），
• 由于意外效果突然中断呼吸，
• 一口气喝下一大杯水，
• 喝一杯水，捂住耳朵，把头向后仰，
• 把舌头往前拉，
• 用手指摩擦上颚，
• 吮吸冰块或吞下碎冰，
• 吞下酸性或甜味产品（柠檬、糖粉、干面包、生姜等），
• 在横膈膜水平的胃上放一个冷的物体，
• 吸入胡椒粉会打喷嚏……

这份非详尽的流行且有时是荒谬的补救措施清单应谨慎使用：这些方法中的大多数都是通过传统传播的，无法精确确定它们是否有效。 对于慢性呃逆，治疗取决于引发它的疾病。 然而，包括用探针刺激咽壁和药物（肌肉松弛剂、抗抑郁药、抗惊厥药）在内的几种方法被用来尝试减少打嗝的频率并为遭受打嗝的人提供缓解。

打嗝的发生很难预防，打嗝是随机发生的，但我们可以尝试降低风险。 避免吃得太快， 并作为 烟草、酒精或软饮料过多是， 压力大的情况 或者 温度突然变化.

存在许多对抗打嗝的方法。

经典疗法

除了上面提到的那些，您还可以尝试其他技巧。

• 仰卧并弯曲膝盖，使其紧贴胸部。
• 取一块浸泡在醋中的糖。
• 让三块糖在嘴里融化。
• 紧紧挤压你的小指大约 XNUMX 秒。

治疗

对于慢性打嗝的病例，可以使用补充疗法，如整骨疗法或针灸……只要知道打嗝的起源并且相关疾病或问题已经得到医学治疗。 . 事实上，慢性打嗝可能是由严重疾病引起的，因此必须从寻找原因开始。 不经过体检而直接接受补充治疗可能意味着失去及时治疗进展性疾病的机会。

同种疗法

由于打嗝类似于膈肌痉挛，顺势疗法提供了传统上用于治疗肌肉痉挛的解决方案，例如铜铜、复方七叶树、烟草和 Cicuta viros。