早已知晓的“爱狗人士”再次成为科学研究的话题。 现在正式证明与狗交流可以改善主人的情绪和整体状况。
悉尼大学的一个新项目为“狗是人类最好的朋友”这一众所周知的表述赋予了额外的分量。 他的研究结果表明，人们在养狗后的头三个月就感到孤独感有所减轻。
爪子项目
PAWS 是一项关于养狗作为宠物与社会心理健康之间关系的长期对照研究。 他的数据最近发表在 BMC Public Health 资源上。 在八个月的时间里，71 名悉尼居民参与了这项研究。
该项目比较了三组参与者的心理健康得分：最近收养了一只狗的人、打算这样做但在八个月的研究期间坚持下来的人以及没有打算养狗的人.
主要结论
该大学查尔斯珀金斯中心的心理学家发现，新养狗的人报告说在收养宠物后三个月内孤独感有所降低，这种积极影响至少持续到研究结束。
此外，第一组的参与者也减少了不良情绪，例如减少了悲伤或恐惧。 但科学家们还没有发现证据表明狗的外表直接影响压力水平以及焦虑和抑郁的症状。
根据该项目的主要作者 Lauren Powell 的说法，39% 的澳大利亚家庭养狗。 这项小型研究揭示了一个人的朋友给他们的主人带来的潜在好处。
“以前的一些项目已经证明，人与狗的互动会带来一定的好处，例如在疗养院中，狗可以帮助患者进行治疗。 然而，鲍威尔说，迄今为止，世界上发表的关于人与狗日常互动的研究相对较少。 “虽然我们无法准确确定养狗并与它互动对我们的参与者产生积极影响，但我们确实有一些猜测。
特别是，第一组中的许多新“狗主人”报告说，通过每天的散步，他们遇到并与该地区的邻居建立了联系。”
众所周知，短期的人与狗互动可以改善情绪，因此很可能通过更频繁和定期的互动，积极影响加起来并导致长期改善。
无论如何，研究模型本身最大限度地减少了反向关系的可能性——也就是说，发现导致决定养宠物的并不是情绪的改善，而是相反，是外表帮助一个人找到积极情绪的四足朋友的画像。
为什么这些发现很重要？
该项目的高级合著者、医学与健康学院教授 Emmanuel Stamatakis 专注于社会因素。 他认为，在当今繁忙的世界中，许多人已经失去了社区意识，社会孤立只会随着时间的推移而增加。
他补充说：“如果养狗可以帮助你出去走走，结识其他人，与邻居建立联系，这是双赢的，这在老年时尤其重要，因为孤独和孤独感往往会增加。 但这是心血管疾病发生的危险因素之一，是癌症和抑郁症的主要危险因素。
什么是下一个步骤？
心理学家承认，需要进一步的研究来了解养狗与人的心理健康之间关系的复杂性。
“这个领域是新的和发展中的。 找到一种评估关系并将其考虑在内的方法只是问题的一半，尤其是当你考虑到每个人与狗的关系可能不同时，”他们评论道。
该小组目前还在调查养狗对其主人身体活动模式的影响。 查尔斯珀金斯中心的养狗和人类健康研究小组汇集了公共卫生、体育活动和锻炼、疾病预防、行为改变、健康心理学、人与动物互动和狗健康方面的专家。 目标之一是确定如何将狗陪伴的好处实际应用于公共卫生领域。