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扁平外翻足是一种包括降低足部纵向足弓同时脚跟向外倾斜的情况。 这种疾病最常出现在抱怨小腿和脚部疼痛的儿童身上。 肌肉韧带系统的故障被认为是其形成的最常见原因。
什么是扁平外翻足？
鳞状外翻足是一种以纵向和横向足弓减少或完全靠地为特征的疾病。 此外，患者的足跟有外翻位置。 起初，这种疾病是无痛的，但随着它的发展，骨关节系统区域的退行性变化和伴随的疼痛开始形成。 晚期扁平外翻足与位于足外侧的肌肉挛缩、跟腱和韧带的挛缩有关。 应该记住，对于 5 岁以下的儿童，扁平足是一种不需要治疗的自然状态。 但是，如果怀疑扁平足外翻，则需要就诊。 骨科医生根据专业测试进行诊断，包括确定脚部特定部位在地面上的压力的足压描记法。
扁平外翻足的原因
这种情况的最常见原因是：
- 足部超负荷，
- 出生缺陷，
- 穿着不合适的鞋子，
- 腿部和脚部肌肉薄弱。
扁平足——症状
扁平外翻足患者抱怨疲劳、小腿和足部疼痛。 他们的步态沉重、缺乏弹性，他们的鞋子扭曲（扭曲），他们的脚后跟从内侧撕裂。 最常见的原因是肌肉骨骼系统的衰竭。
在晚期病变患者中，腓骨肌肉、足外侧韧带和跟腱（跟腱）收缩可能会缩短和挛缩。 脚变得笨拙。 脚趾运动受到限制，并且由于失去悬架而步态变得沉重。 随着畸形的发展，疼痛加剧，即使稍微用力，脚也会感到疲倦。 此外，皮肤上还会出现老茧和擦伤。 多年来，这些症状伴随着足部骨关节系统的退行性变化和循环障碍。 足部外翻常伴有膝外翻。
扁平外翻足的治疗
在疾病的早期阶段，鳞状外翻足的治疗涉及使用锻炼来加强特别是那些塑造足部纵弓和横弓的肌肉。 实施运动疗法，即拉伸收缩的跟腱和加强脚部虚弱的肌肉。 越来越多流行的矫形器和专门适应足部的鞋也被使用。 还有为每位患者单独选择的插入物，由最现代的抗过敏材料制成（它们被动地支撑足部的纵向和横向足弓）。 我们建议在 Medonet 市场上购买适用于儿童 FootWave KIDS SUPI PRO 鳞状足和足跟疼痛的矫形鞋垫。 还值得考虑购买用于足跟倾斜的凝胶楔块 - 足跟外翻和内翻，这有助于在行走时正确定位脚部。
为了减少烦人的疼痛，患者接受激光治疗或离子电渗疗法。 然而，在极端情况下，当扁平外翻足被忽视和忽视时，可能需要进行手术。
谈及治疗方法时，运动对加强低效胫骨后肌的重要作用不容忽视。 加强练习的例子包括：
- 循环，
- 踮起脚尖，
- 用脚趾抬起各种物体，
- 走在脚的外缘。