Facebook 可能导致肥胖和其他饮食失调

社会学家已经确定,社交网络,尤其是Facebook(“Facebook”)这样的热门现象,不仅可以带来好处,也可以带来危害。

毫无疑问,Facebook 网络是我们这个时代最令人惊奇的现象之一。 这个社交网络创造了新的收入和工作方式,也展示了新的交流方式。

但是,不幸的是,从沟通开始的地方,心理问题就开始了。 Facebook 不仅是一个大量的素食主义者、素食主义者和生食社区(正如一些人可能认为的那样),而且还是一个允许数百万女性发布照片、观看和评分的平台! ——陌生人。 在这种情况下,“喜欢”、新朋友和用户评论,以及(有时)新认识的人和关系成为鼓励的因素。 少量的点赞、朋友和赞同的评论成为“惩罚”因素,如果有原因的话,怀疑会增加。

据在《国际营养学杂志》上发表文章的心理学家称,Facebook 创造了一个潜在的压力信息环境,导致包括消化系统疾病在内的心理障碍。

人们发现,Facebook 作为一种现象,首先在女性中非常受欢迎,其次,它对她们的饮食产生了负面影响。 进行了两项研究,一项在 1960 年进行,另一项在 84 名女性中进行。 出于实验的目的,他们被要求每天使用 20 分钟。

结果发现,与访问其他网站不同,即使每天使用 Facebook 20 分钟,大多数受访者也会感到焦虑和对其外观不满意。 此外,科学家们发现,使用时间更长(每天超过 20 分钟)会带来更多的情绪不适。 据社会学家称,就读高等教育机构的女性中,95% 的女性一次至少在 Facebook 上花费 20 分钟,而且每天总共花费大约 XNUMX 小时。

同时,确定了导致压力的三种病理行为模式:

1) 担心获得新帖子和照片的“赞”; 2)需要从大量照片中删除带有她名字的标签(女性可能认为不成功,从不利的一面代表她,或妥协); 3) 将您的照片与其他用户的照片进行比较。

领导这项研究的 Pamela K. Keel 博士说:“通过检查对使用 Facebook 的直接反应,我们发现与其他社交网络相比,每天使用社交网络 20 分钟明显更有利于保持超重和焦虑。互联网的使用。 “。

医生指出,即使在 Facebook 上花费 20 分钟的女性,也往往会特别重视下半身的外观,并根据结论改变自己的行为(担心自己的外表等)。

女性在看过别人的照片并与自己的照片进行比较后,往往会在心理上提高自己下半身的标准,并对此产生内在的焦虑,进而表现为暴饮暴食和加重其他食物病态。 .

尽管 Facebook 拥有大量旨在健康生活方式和保持身体健康的社区,但用户往往只看照片并得出自己的结论,这并不能激励他们对生活方式做出任何积极的改变, /或营养。 但只会造成心理上的不适。 这种不适,Facebook 用户倾向于直接“坚持”而不是从屏幕上抬起头来——结果,超重和消化问题只会变得更糟。

基尔博士指出,虽然 Facebook 理论上可以传播积极的、建设性的信息(她认为营养学家应该是第一个这样做的),但在实践中,使用这个社交网络会对大多数女性产生负面影响,尤其是那些已经拥有的女性与营养不良和营养过剩有关的问题。

 

 

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