根据世界卫生组织的数据，10% 到 20% 的女性患有产后抑郁症。 如果我们将这些数字转移到俄罗斯，结果是大约有 100-150 万女性患有这种形式的抑郁症——整个城市的人口，如 Elektrostal 或 Pyatigorsk！
类型
根据最高级别的妇产科医生、INVITRO-Rostov-on-Don 医疗工作副主任医师 Ilona Dovgal 的观察，俄罗斯妇女的产后抑郁症可分为两种类型：早期和晚期。
“产后早期抑郁症发生在分娩后的最初几天或几周，通常持续一个月左右，产后晚期抑郁症出现在分娩后 30-35 天，可持续 3-4 个月至一年，”专家指出。
症状
根据 Ilona Dovgal 的说法，以下迹象应该成为年轻母亲就医的理由：
对积极情绪缺乏反应，
不愿与孩子和亲人交流，
对家庭中发生的所有负面事件感到无用和内疚，
严重的精神运动迟缓，
不断的不安。
此外，经常伴有产后抑郁，性欲下降，观察到疲劳增加，早上起床和最小体力消耗后疲劳。
然而，这些症状出现的持续时间也很重要：“如果这种情况在 2-3 天内没有消失，你也应该咨询医生，”医生说。
如何避免产后抑郁症？
“如果亲友对出院后的女性给予足够的关注，帮助她，给她休息的机会，那么产后抑郁症是可以避免的。 此外，有必要让女性有机会获得积极情绪，不仅来自与孩子的交流，还来自她在怀孕前习惯的生活领域，”Ilona Dovgal 深信不疑。
顺便说一句，根据欧洲的统计，产后抑郁症的迹象 被观察到 在 10-12% 的父亲中，几乎和母亲一样频繁。 这是因为家庭是一个关系系统，其参与者相互影响。 研究表明，避免产后抑郁症的女性会从配偶那里得到稳定的情感支持。 这条规则也适用于男性。