从孩提时代起，我们就被教导必须为不良行为寻求宽恕，聪明的人首先悔改，真诚的忏悔可以减轻内疚。 心理学教授 Leon Seltzer 对这些信念提出异议，并警告说，在道歉之前，请考虑可能的后果。
为不值得的行为请求宽恕的能力自古以来就被认为是一种美德。 事实上，关于这个话题的所有文献的内容归结为道歉有多大用处，以及如何真诚地道歉。
然而，最近，一些作家一直在谈论道歉的不利之处。 在你承认自己有罪之前，你需要考虑一下这会如何发生——对我们来说，对我们珍惜的朋友或关系而言。
谈到商业合作中的错误责任，商业专栏作家金杜兰特指出，书面道歉将公司描述为诚实、合乎道德和良好的，并且通常反映了其原则。 心理学家 Harriet Lerner 说“对不起”这句话具有强大的治愈能力。 说出这些话的人不仅给他冒犯的人，而且给他自己，都是一份无价的礼物。 她强调说，真诚的悔改增加了自尊，并谈到了客观评估自己行为的能力。
鉴于这一切，下面所说的一切听起来都模棱两可，甚至可能是愤世嫉俗的。 但是，无条件地认为道歉总是为了每个人的好，这是一个很大的错误。 实际上并非如此。
认罪毁坏名誉的例子有很多
如果世界是完美的，道歉就没有风险。 而且也不需要他们，因为每个人都会谨慎、委婉和人道地行事。 没有人会解决问题，也没有必要为内疚赎罪。 但我们生活在一个现实中，仅仅道歉并不意味着愿意为自己的错误承担责任将确保情况的成功结果。
例如，当你真诚地悔改，试图解释你的粗鲁或自私的行为是多么抱歉，你不想冒犯或激怒任何人时，你不应该期望立即得到宽恕。 也许这个人还没有为此做好准备。 正如许多作者所指出的那样，感到被冒犯的人需要时间重新考虑情况并获得宽恕。
让我们不要忘记那些以痛苦的怨恨和报复心而著称的人。 他们立刻感觉到认罪的人变得多么脆弱，难以抗拒这样的诱惑。 他们很可能会用你所说的来对付你。
既然他们认真地认为自己得到了“全权委托”的报复，他们就会毫不犹豫地报复，无论某人的言行对他们造成了多大的伤害。 此外，如果以书面形式表达了遗憾，并具体解释了您认为有必要弥补的原因，他们手中就有无可争辩的证据可以针对您。 例如，与共同的朋友分享，从而诋毁您的好名声。
矛盾的是，历史上有许多承认有罪毁了名誉的例子。 过分的诚实和轻率破坏了不止一种高尚的道德本性，即使不是悲剧，也是可悲的。
考虑一下常见且极其愤世嫉俗的表达：“没有善行会受到惩罚。” 当我们善待我们的邻居时，很难想象我们的邻居不会以同样的方式回报我们。
不过，大家一定会记得，他是如何不顾恐惧和怀疑，为错误承担责任，却又陷入愤怒和误会的。
你是否曾经承认过某种不端行为，但对方（比如你的配偶）无法理解你的冲动，只会火上浇油，试图更痛苦地伤害你？ 有没有发生过，作为对你的回应，一大堆责备并列出了你所有的“卑鄙的滑稽动作”？ 也许你的耐力可以被羡慕，但很可能在某个时候你开始为自己辩护。 或者——为了缓解压力并阻止猛攻——他们进行了回应。 不难猜测，这些反应中的任何一个只会使您希望解决的情况恶化。
在这里，另一个陈词滥调的营业额正在乞求：“无知是好的。” 向那些认为这是软弱的人道歉是在伤害自己。 换句话说，鲁莽的认罪是妥协甚至自证其罪的风险。 许多人为自己悔改并把自己置于危险之中而深感遗憾。
有时我们道歉不是因为我们错了，而只是出于维护和平的愿望。 然而，下一分钟可能有一个重要的理由要坚持己见，对敌人进行强硬的回击。
道歉很重要，但有选择地道歉也同样重要。
此外，既然我们提到了我们有罪，那么拒绝我们的话并证明相反是没有用的。 毕竟，我们很容易因谎言和虚伪而被定罪。 事实证明，我们在不知不觉中损害了自己的声誉。 失去它很容易，但要找回它却要困难得多。
一位在互联网上就这个话题进行讨论的参与者表达了一个有趣但有争议的想法：“承认你感到内疚，表明你在情感上的弱点，不道德的人利用你来损害你的利益，并且以这样一种方式，你不会能够反对，因为你自己相信你得到了你应得的。 这让我们回到了“没有善行会受到惩罚”这句话。
一直道歉的方式会导致其他负面后果：
- 它摧毁了自尊：它剥夺了对个人道德、正派和真诚慷慨的信心，使你怀疑自己的能力。
- 周围的人不再尊重那个动不动就请求宽恕的人：从外面看，这听起来很侵扰、可怜、装腔作势，最终开始惹恼，就像不断的抱怨。
或许这里可以得出两个结论。 当然，出于道德和实际原因，道歉很重要。 但同样重要的是有选择地、明智地这样做。 “原谅我”不仅是治愈，也是非常危险的话语。
关于专家：Leon Seltzer，临床心理学家，克利夫兰大学教授，《心理治疗悖论策略》和《梅尔维尔和康拉德概念》的作者。