无论我们是谁，我们都有可能形成所谓的有毒关系。 美国精神病学协会估计，一般人群可能包括多达 2,5% 的偏执型人格。
我只能鼓励你认真对待这种可能性，因为精神科医生的观察通常是没有吸引力的：你可能成为受害者的个体，除了极少数例外，永远不会改变。 因此，必须知道如何识别这些对您的健康有害的人，以便采取相应的行动。
这是更加必要的，因为经常发生人们在没有注意到它的情况下遭受它的痛苦。
那么，您如何发现有毒行为？ 从不说谎的迹象是什么？ 以下是三种不同的毒性案例，我认为其中最令人不安的是，通过允许识别它们的事实进行描述。
偏执型人格
它的主要特征是遭受明显过度的不信任。 患有这种疾病的人经常被说服他们正在受到敌人的迫害。
出于这个原因，他们通常将他人的行为解释为恶意，有时甚至在他们受到赞美时也是如此。
偏执的人一旦觉得自己受到了委屈，往往会记恨很长时间。 他们甚至可能会采取严厉措施来缓解他们的怨恨，例如采取法律行动。
同样值得注意的是，由于害怕被背叛，他们很难放弃自己，因为对他们来说，没有人真正值得他们信任。
给你带来的后果可能会非常尴尬。 由于他的处境使他退缩，偏执狂希望你也这样做。
此外，他们会找到任何借口来引发冲突，因为他们能够察觉到在生活的各个领域都存在针对他们的阴谋。 最后，即使你大部分时间都和他们在一起，他们病态的嫉妒总是会让你在他们眼中成为一个内疚的人。
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自恋的变态
根据人类学家让-爱德华·格雷西 (Jean-Edouard Grésy) 的说法，他对周围的人来说是最具破坏性的性格。 她不舒服的根源来自于她非常低的自尊，她只能通过贬低别人来弥补。
乍一看，她似乎总是很富有同情心，因为她有着敏锐的智慧和出色的人际交往能力，所以她散发出明亮而有魅力的外表。
一个明显的行为是他们花时间贬低他人，同时将自己定位为世界的中心，更具体地说，是地球上为数不多的真正值得在身边的人之一。
那些成为他们所爱之人的人常常感到非常依赖他们，仿佛这些前者只有通过他们所谓的善行才有价值。 的确，自恋的变态者在公开和私下里交替赞美和责备，他的受害者因此对他感到内疚或亏欠。
受害者的不幸后果之一是他们发现自己被孤立了。 最后，为了满足他的自我，自恋的变态者利用他人而不关心他的幸福。
由于自尊和自我认知受到他人注视的极大影响，自恋的变态者非常危险。 从这个角度来看，我只能建议尽快逃离他们，毫无顾忌。
不稳定的
它通过一系列积极和消极的情绪状态表现出来。 它可以在很短的时间内将欣快、喜悦、兴高采烈、忧郁和悲伤联系起来。 最初的迹象之一可能是反复出现注意力不集中的问题，他的注意力无法集中在一项活动上。
他经常能够为各种不同的项目部署巨大的能量，向你展示他对你的感情或他的激情。 在这些时刻，我们注意到一种惊人的快速说话能力。
仍然处于这种所谓的“积极”状态，他设法表现出真正的同理心，但也表现出因睡眠需求低而导致的多动和多动症。 但很快，这个宽限期就会变成一场真正的关系噩梦。
不稳定的性格然后变得易怒、暴力，有时对你莫名的冷漠和不愉快。 至于他的活力，它消失了，取而代之的是冷漠，导致他无所作为并睡了很长时间。
一旦进入消极阶段，就会出现以无意识行为和手势为特征的危险行为（没有必要的金钱花钱、上瘾、不考虑自己行为的后果）。 最后，我们会注意到性欲泛滥的倾向，这往往导致不可能忠诚，以及非常强烈的自我。
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结论：毒性的共同点
归根结底，许多痛苦是与有毒人格的不同关系所共有的。 首先，重要的是要注意身体感觉的重要性。 有毒的关系会导致身体的真正疲劳，往往会筋疲力尽。
如果你失去了活力、食欲、对生活的热情或在一段关系中增加了压力，你需要重新考虑。 其次，发现自己在情感上孤立是一个永远不会欺骗的标志。
有毒的人永远不会停止声称或让他们觉得只有他们值得你花时间，而你正在浪费你与其他随行人员的联系。 然后内疚感总是在有毒的关系中开始。
事实上，你总是会想知道你的错是什么，要么是因为有毒的人会永远责怪你，要么因为你会对让你不开心的情况负责。 另一个可靠的指标是观察我们可以控制你的情况。
有毒的性格通常会引发你内心的矛盾情绪，使你变得脆弱，相对顺从他们的意愿。 最后，个人自尊的衡量标准是最可靠的证明。
我们可以在因不再自由或不再能够在所讨论的关系中主张自己而引起的自信心丧失期间观察到它。