椎间盘磨损或椎间盘疾病是背痛的常见原因。 治疗首先是对症治疗。

定义

椎间盘疾病是椎间盘的进行性退化，椎间盘位于脊柱中的两个椎骨之间。 这些圆盘充当减震器。 当它们磨损时，它们会脱水，变得不那么灵活，并且不能很好地发挥减震器的作用。 

椎间盘疾病会影响一个或多个椎间盘。 最容易发生这种退化的椎间盘是位于 L5 和 S1 椎骨之间的腰骶连接处的椎间盘。 

严重的椎间盘疾病可导致局部骨关节炎的发展。 

原因

椎间盘疾病可能是由于自然老化。 它也可能为时过早。 在后一种情况下，这是由于过度约束（超重、承载重物、长途运输、振动工作）、创伤或微创伤。 

诊断 

椎间盘疾病的诊断是通过临床检查，辅以腰椎 X 线或 MRI。 

有关人士 

椎间盘疾病是脊柱最常见的疾病。 70 万欧洲人受到退行性椎间盘疾病的影响。 

风险因素 

遗传因素似乎在椎间盘疾病中起作用。 缺乏体育锻炼会促进椎间盘疾病，因为当肌肉较少时，椎骨得不到很好的支撑。 不良姿势和不正确的动作也会削弱椎间盘。 最后，吸烟和不平衡的饮食会促进椎间盘脱水。 

椎间盘疾病的迹象：背痛

当制动盘磨损时，它吸收冲击的能力较差。 这会造成局部微创伤，导致炎症、疼痛和肌肉挛缩。 它们是腰痛​​（下背）、背痛（上背）或颈痛（颈部）。

腰痛、背痛和颈痛的发作持续 15 天至 3 个月。 它们会变得更频繁，然后变成慢性。 在某些人中，疼痛非常严重，以至于在个人或职业生活中构成了真正的障碍。 

缺乏敏感性或刺痛感 

椎间盘疾病也可以通过手臂或腿的敏感性降低、刺痛、手臂和腿虚弱、行走困难、神经受压时发出信号。 

刚性 

椎间盘疾病会导致背部僵硬。 

椎间盘疾病的治疗主要在于缓解癫痫发作时的症状。 为此使用镇痛药、抗炎药和肌肉松弛药，并结合休息。 当疼痛不能通过药物缓解时，可以进行皮质类固醇注射。 

当与椎间盘疾病相关的疼痛变成慢性疼痛时，可能需要进行物理治疗。 同时，因椎间盘疾病而背痛的人学会保护脊椎。 

只有在药物治疗和物理治疗康复不能缓解慢性疼痛时才考虑手术。 然而，手术技术并不能完全消除疼痛。 他们减轻他们。 存在几种技术。 关节融合术涉及焊接椎骨。 阻塞和融合椎骨有助于缓解疼痛。 关节成形术包括用假体（人工椎间盘）替换损坏的椎间盘。 

椎间盘疾病相关疼痛的天然解决方案 

具有抗炎特性的草药可有效治疗与炎症相关的疼痛。 其中，Devil's Claw 或 Harpagophytum，黑加仑芽。 

椎间盘疾病的饮食有哪些？ 

偏爱碱性食物（蔬菜、土豆等）并避免酸化食物（甜食、肉类等）可以减轻炎症性疼痛，因为酸会加剧炎症。 

预防椎间盘疾病可以通过避免超重、进行体育锻炼以保证良好的背部肌肉、不吸烟、保持良好姿势、工作或特别是参加运动以及穿着重物来预防。