头发上出现头皮屑可能会让人不舒服，会持续发痒，但也会因在头发上散落白色小残留物而难看。 要消除头皮屑，您必须先了解问题所在，然后再调整您的美容程序。 这是我们对抗头皮屑的技巧。

头皮循环进化：每 21 天，它会自我更新。 然而，在某些人中，这个周期加快到只有 5-7 天。 头皮上的死细胞很难排出，形成白色残留物； 这叫做电影。

这种循环加速的原因可以多种多样，但当它真的很严重时，它被称为糠疹。 它是一种微生物，有点像真菌，完全扰乱头皮的正常循环。 尽管尚未发现其发展的原因，但已知糠疹更容易在油性头发上发展，尽管它可以存在于干性头发上。

在有利于头皮屑出现的因素中，我们发现：大量使用加热设备（吹风机、直发器）、戴帽子或太紧的发型、滥用造型产品、压力升高或一段时间的疾病。 结果：你的头皮发痒，你被明显的头皮屑困扰，你的头发生长得不好，因为头皮令人窒息。 幸运的是，有解决方案。 

干性头皮屑影响许多人，每天都会非常不舒服。 我们认出它们是因为它们很容易从头皮上掉下来，散布在头发甚至衣服上。 干性头皮屑是头皮干燥的结果。

要治疗它们，您可以使用干性头发的去屑洗发水或敏感头皮的温和洗发水。 目标是轻轻去除头皮屑并舒缓头皮。 对于严重瘙痒的情况，药店有特定的范围可以清洁头皮并滋养头皮，以防止结痂和斑块的形成。 不要犹豫，向药店寻求建议。 

我们识别油性头皮屑是因为它比干性头皮屑大，并且仍然附着在头发上。 它们使头皮窒息，并更多地促进皮脂的产生，这就是为什么它们不应该被允许进入的原因。

为了去除油性头皮屑，油性头发使用去屑洗发水，净化头皮。 一些去头屑洗发水含有吡啶硫酮锌，非常适合消除糠疹。 除了洗发水，你还可以每周做一次绿泥面膜，这样可以去除头皮屑和多余的皮脂。 

为了消除头皮屑并防止其出现，健康的生活方式至关重要：健康均衡的饮食和规律的睡眠周期是克服头皮屑的良好开端。 然后，一定要定期清洁刷子和梳子，以免头皮屑和残留物堆积。

在护肤方面，像桃金娘这样的草药乳液可以对头皮产生奇迹。 百里香、迷迭香或棕榈油等精油是消除糠疹的极好抗病菌药物。

最后，植物汤剂对头皮屑也非常有效。 将一大把百里香煮沸，其体积相当于两杯水，然后涂抹在头发上并保持 5 分钟，然后再冲洗。 它也适用于一把洋甘菊和一点姜根。 每周做一到两次，你会很快看到效果。