酸果蔓. 经常饮用蔓越莓汁，可预防幽门螺杆菌感染^1,2，特别是通过防止细菌粘附在胃壁上³. 采用常规治疗，它还可以更快地中和细菌。⁴. 

 益生菌. 研究表明益生菌具有类似蔓越莓的作用⁵.

 杏子. 研究发现，日本杏每天 3 颗，可减少幽门螺杆菌对慢性胃炎的炎症作用⁶. 

 亚麻布. 亚麻籽可以缓解由胃炎引起的粘膜刺激。