回馈. 两个元分析^14，46 和系统评价⁴⁴ 发现在神经反馈治疗后通常观察到原发性 ADHD 症状（注意力不集中、多动和冲动）的显着减少。 与利他林等有效药物进行的比较强调了生物反馈相对于这种经典治疗的等效性，有时甚至是优越性。 值得一提的是，他们周围的人（老师、父母等）在治疗计划中的合作增加了成功的机会和持续改善的机会。^14,16.

Le 神经反馈是生物反馈的一种变体，是一种训练技术，通过这种技术，人们可以学习直接对大脑的电活动采取行动。 在会话期间，该人通过电极连接到转录脑电波的监视器。 因此，该设备允许人们在执行特定任务时了解他们大脑的注意力状态，并“纠正”它以恢复注意力。

在魁北克，很少有卫生专业人员实践神经反馈。 您可以从您的医生、魁北克护士协会或魁北克心理学家协会获取信息。

 同种疗法. 2005 年，发表了两项随机临床试验。 只有一个给出了令人信服的结果。 这是一项为期 12 周的安慰剂对照交叉试验，涉及 62 名 6 至 16 岁的儿童。 他们的症状（冲动、注意力不集中、多动、情绪波动等）至少减少了 50%。¹⁷. 另一项试验是一项试点实验，在 43 名 6 至 12 岁的儿童中比较了顺势疗法与安慰剂的效果¹⁸. 18周后，两组儿童的行为都有所改善，但两组之间没有观察到明显差异。

 按摩疗法和放松. 一些试验试图证明按摩疗法在缓解 ADHD 症状方面的好处。^19-21 . 已经获得了一些积极的效果，例如多动程度的降低和更好的专注能力。¹⁹, 改善情绪、课堂行为和幸福感²¹. 同样，练习瑜伽或其他放松方式可能会稍微改善行为。⁴².

 番茄方法。 多动症的治疗是这种听力教育形式的主要应用之一，由法国医生 Dr.^r 阿尔弗雷德·A·托马蒂斯。 据报道，在患有多动症的法国儿童身上取得了非常好的效果。 然而，其有效性尚未在临床试验中得到测试。

根据托马蒂斯方法，多动症可归因于感觉统合不良。 最初，这种方法包括通过刺激他们的大脑并帮助他们专注于声音而不会分心来提高年轻患者的听力技巧。 为此，患者使用特殊耳机收听专为这种方法设计的录音带，我们可以在录音带上找到莫扎特的音乐、格里高利圣歌甚至他母亲的声音。

营养方法

据一些研究人员称，食品 可以有链接 多动症. 这一假设尚未得到证实，但几项研究表明食品补充剂或特定饮食对减少 ADHD 症状的有用性。^38，42.

 锌. 根据几项研究，缺锌与多动症更明显的症状有关。 此外，在土耳其和伊朗对 440 名患有多动症的儿童进行的两项安慰剂试验的结果表明，单独补充锌（150 毫克硫酸锌，持续 12 周，非常高的剂量）³³ 或与常规药物联合使用（55 毫克硫酸锌 6 周）³⁴，可以帮助患有这种疾病的孩子。 然而，需要进一步的试验来验证其对西方儿童的有效性，他们患缺锌的风险较小。

 镁. 在一项针对 116 名多动症儿童的研究中，发现 95% 的儿童有缺镁的迹象²⁷. 一项针对 75 名 ADHD 儿童的无安慰剂临床试验结果表明，与接受经典治疗的儿童相比，每天服用 200 毫克镁持续 6 个月可减少接受补充剂治疗的儿童的多动表现²⁸. 同时补充镁和维生素 B6 的活动过度的儿童也获得了积极的结果。^29，30.

 黄金饮食. 1970 年代，美国医生本杰明·费因戈尔德 (Benjamin Feingold)²² 发表了题为 为什么你的孩子多动症 他将 ADHD 与食物“中毒”联系起来。 D^r 尽管缺乏研究证实饮食与多动症之间的联系，Feingold 设计的饮食作为一种治疗方法已经获得了一定的欢迎。 在他的书中，D^r Feingold说他可以通过饮食治愈一半的年轻多动症患者 不含水杨酸盐，存在于一些植物中，和 不含食品添加剂 （防腐剂或稳定剂、着色剂、甜味剂等）^23,45.

从那时起，已经对这种饮食进行了一些研究。 他们给出了相互矛盾的结果。 一些实证研究支持博士的论文。^r Feingold，而其他人导致相反或不够显着的结果^24，25. 欧洲食品信息委员会 (EUFIC) 承认在研究中观察到这种饮食可以改善行为。 然而，他认为，总体而言，证据不足²⁶. 然而，2007 年，一项对近 300 名 3 岁或 8 至 9 岁儿童进行的双盲、安慰剂对照临床试验表明， 着色剂 or食品添加剂 人为增加儿童多动症⁴⁰.

 低过敏性饮食. 已经进行了试验以评估禁用最常导致食物过敏的食物（牛奶、坚果、鱼、小麦、大豆）是否对 ADHD 有影响。 目前，收集的结果是可变的²³. 最有可能从中受益的儿童是那些有过敏（哮喘、湿疹、过敏性鼻炎等）或偏头痛家族史的儿童。

研究

其他治疗方法引起了研究人员的兴趣。 这里有一些。

必需脂肪酸。 必需脂肪酸，包括来自以下家族的 γ-亚麻酸 (GLA) ω-6 和二十碳五烯酸 (EPA) ω-3，进入围绕神经元的膜的组成。 研究发现多动症患者的必需脂肪酸血液水平较低³¹. 此外，症状在发病率最低的人群中更为明显。 这导致一些科学家假设服用必需脂肪酸补充剂（例如月见草油或鱼油）可能有助于治疗多动症。 然而，迄今为止对必需脂肪酸补充剂进行的研究结果尚无定论。^31，41.

银杏 (银杏）。 银杏传统上用于改善认知功能。 在 2001 年一项没有安慰剂组的研究中，加拿大研究人员发现服用含有 200 毫克西洋参提取物的补充剂（西洋参) 和 50 毫克银杏叶提取物 (AD-FX®) 可以减轻多动症的症状³⁵. 这项初步研究涉及 36 名 3 至 17 岁的儿童，他们每天服用两次这种补充剂，持续 2 周。 在 4 中，一项针对 2010 年多动症儿童进行的临床试验比较了银杏叶补充剂（50 毫克至 6 毫克/天）与利他林® 的有效性 80 周。 根据作者的说法，Ritalin® 比 Gingko 更有效，Gingko 对行为障碍的有效性尚未得到证实。⁴³.

碧萝ogen。 根据初步研究，碧容健®，一种从松树皮中提取的抗氧化剂，可能对多动症有用³².

铁补充剂。 根据一些研究人员的说法，缺铁可能导致 ADHD 症状。 2008 年，对 23 名儿童进行的一项研究显示了补铁（80 毫克/天）的有效性。 研究人员观察到的结果与常规利他林类治疗的结果相当。 给 12 名儿童服用了 18 周的补充剂，其中 5 名服用了安慰剂。 参与研究的所有儿童都患有缺铁症，需要补充。³⁹.