有这样一个神话：曾经泰坦普罗米修斯从奥林匹斯山的众神那里偷了火给人们。 他们决定惩罚这个无礼的人，把他锁在一块岩石上，那里每天都有老鹰啄他的肝脏。 他们选择如此痛苦的刑罚是有原因的：古人认为灵魂藏在肝脏中。 从那以后，桥下流了很多水，但这个器官的重要性并没有减弱。 此外，科学家和医生研究了肝脏的内外特性，确保一个人的整体健康状况也取决于其状况。
这种情况直接受到生活方式的影响。 随着年龄的增长，肝脏会接受对其功能产生负面影响的严格测试。 清洁可以改善这种情况。 有足够的清洁肝脏的方法，然而，最流行和最有效的方法之一是使用橄榄油的方法。
有什么秘诀
橄榄油一直具有很高的胆汁特性。 少量产品足以迫使胆囊收缩，并尽可能打开导管。 另外，发现了 油酸 –改善代谢过程的物质。 随后，多亏了她，身体清除了不良的胆固醇，血管壁的弹性显着增强。
由于构成植物油的所有化合物都很容易被人体吸收，因此建议您定期在饮食中加入橄榄油。 不建议用向日葵代替产品，因为它含有一半的油酸。 在杏仁油中也观察到与橄榄油相似的成分。
禁忌
在以任何方式清洁肝脏之前，必须先接受医生检查并征求医生的意见。 这也将有助于排除禁忌症的存在。 只有当人身体健康，精神振奋时，才可以用橄榄油开始操作程序。
严禁在以下情况下清洁肝脏：
- 心血管疾病，包括低血压和高血压；
- 胃肠道疾病；
- 胆囊病变；
- 胆结石
- 胰腺炎;
- 月经，怀孕和哺乳。
Prepare
清洁的准备阶段包括为身体加热，服用镇静和解痉药物以及适当的营养。 另一个要点是正确的时机。
最好在满月时清洁肝脏。 此外，在选择季节方面，最好优先选择春季，尤其是XNUMX月，根据生物节律，器官最有力量。 因此，不建议在秋天进行清洁，因为在此期间，器官最脆弱。
应在排毒前 3 天将新鲜苹果和甜菜汁加入您的饮食中。 它以 4 份苹果对 1 份甜菜的比例制成。 同时，您需要在早晚使用灌肠剂清洁身体（每天仅两次）。
程序执行：选项1
- 排毒当天，您应该在14.00喝果汁。
- 在15.00，您需要 没事 和 没食子醇 （每片1片）用热水冲净。 从这一点开始，值得在肝脏的各个部位覆盖加热垫，并放置一会儿。
- 在17.00 –灌肠时间，在17.30 –重新入院时间 没有害羞.
- 19.00:1 是时候开始清洁程序本身了。 为此，值得准备药物 – 1 汤匙。 鲜榨柠檬汁和 1 汤匙。 橄榄油。 你需要把它们放在15汤匙里。 湖每 XNUMX 分钟一次，直到它们用完。 在技术之间，允许移动（步行，蹲下）或侧卧，主要是不要从肝脏上取下加热垫。
- 如果身体虚弱、全身不适、恶心，你应该把一片大蒜或柠檬皮放在鼻子里。
- 通常，排空会在几个小时后发生，与此同时，如果在23.00:XNUMX之前没有排空，则进行清洁灌肠很重要。
您需要做好以下准备：出口处会出现胆汁，绿色化合物，沙子，可能还有黑色石头，薄膜。 由于整个晚上都会清洁身体，因此，直到早上才应清除热量。 早晨，建议使用清洁灌肠重复肠道清洁程序。
早餐时，允许以 1:2 的比例用水稀释鲜榨苹果汁。 半小时后，你应该服用葡萄柚汁。 在一天结束之前，坚持瘦肉饮食是很重要的，选择水果、新鲜果汁、燕麦片或在没有油和盐的水中煮沸的荞麦。
程序执行：选项2
值得注意的是，如果您选择排毒，则应在排毒前一天改吃素食。 在19.00时，您应服用泻药盐，在21.00时，应服用灌肠剂，最后使用约6升水。
- 在约定的一天 08.00:10.00 和 100:XNUMX，您需要喝 XNUMX 毫升苹果汁，并享用简单的早餐，然后轻松享用午餐。 为获得最大效果，建议服用镇静剂，例如输注益母草或缬草。
- 在14.00和19.00处显示解痉药。 它可以是强烈的薄荷味或2糖衣杏仁的糖衣丸注入。
- 在21.00，您可以自己开始肝脏清洁程序。 为此，请提前准备250毫升的橄榄油和200毫升的柠檬汁，加热至36 – 37度的温度。 以前，将加热垫固定在毛巾上方的肝脏区域上，位于右侧，将膝盖压在肚子上，并尽可能放松，让自己平静下来。
- 现在喝 1,5 汤匙很重要。 l. 橄榄油，用它全部冲掉 1 汤匙。 l. 柠檬汁等严格每 12 – 15 分钟一次，直到产品结束。 为了尽量减少嗳气的风险，你应该在取油后立即取汁。
- 如果恶心发展，重要的是中断手术直到病情好转。 如果恶心根本没有消失，则需要推迟清洁。
- 在23.00，您应该卸下加热垫，然后上床睡觉。
- 在早晨，应该使用总计约6升的水来放入清洁灌肠剂。 允许吃清淡，低脂的食物。 它可以是新鲜香草的沙拉，加柠檬汁，无油，胡萝卜或甜菜汁，以1：5的比例制备。午餐和晚餐时，可在水上煮粥。
在第三天，饮食不应改变，从第四天起，可以恢复到通常的饮食习惯。
饮食
清洁后，建议在饮食中加入蔬菜汁，发芽的小麦，麸皮。 同时，重要的是要放弃：
- 油炸;
- 辛辣的;
- 高脂肪的，包括肉和鱼肉汤；
- 熏制;
- 罐头食品;
- 面粉，包括烘焙食品，面包；
- 豆类;
- 咖啡;
- 腌料和泡菜；
- 蘑菇。
特点
第一次清洁程序被认为是最困难的。 如果肝脏严重阻塞，则在执行过程中主要会出现胆汁和发白的丝，但实际上没有结石。 下次清洁不得早于90天。
橄榄油排毒 –一种简单而有效的排毒方法。 同时，应仅在通过医生的初步检查且没有禁忌症的条件下使用。 否则，最好的愿望和变得健康的愿望会变成健康问题。