慢性疲劳综合症:职业治疗

慢性疲劳综合症是一种由系统性过度工作引起的复杂疾病。 它的症状是睡眠障碍、嗜睡、冷漠、情绪背景下降、变成攻击性、免疫力下降。 慢性疲劳综合症的治疗是一个相当漫长的过程,首先与患者退出工作过程有关。

然而,来自牛津的科学家们已经找到了一种方法,在奇怪的职业治疗的帮助下,可以在早期阶段防止其发展。 患有慢性疲劳综合征初始阶段的人被要求从事与他们的主要工作无关的任何身体或精神活动:园艺、汽车修理工、跳舞、语言学习——我们归类为爱好的一切。 研究表明,这些活动提高了参与者的整体基调,帮助他们获得积极的生活态度并提高生活质量。 体育锻炼有助于解决睡眠问题。

职业疗法已被证明可以缓解大多数人的疲劳、抑郁、白天嗜睡、免疫功能障碍、肌肉疼痛、缺氧和注意力障碍。 参与者与受过专门训练的教练一起工作,然而,据专家称,职业治疗的特点是任何人都可以独立地改变他们通常的生活方式,并且在任何年龄都会被陌生的业务或爱好所迷惑。

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