近来根本不讨我们欢心的生态，与“橘皮”的形成有着重要的关系。 久坐不动的生活方式困扰着超过 50% 的人口，并影响到更多大都市地区的居民。 营养不当：快餐食品会毒害身体，饮食中含有大量脂肪和甜食。 吸烟和酗酒等不良习惯会破坏新陈代谢。 缺水，由于长期缺乏时间，我们经常忽视这一点。 所有这些因素或多或少都会影响我们的皮肤状况。
专家一致认为：脂肪团出现的阶段可以划分 关于三点。
1. 大腿和腹部出现微弱可见的皮肤肿块，肌肉紧张。 这使得皮肤不均匀，虽然“橘皮”还不明显。
2. 当身体的一个单独部分被压缩时，皮肤上出现的酒窝。 你穿着比基尼仍然很好看，但是当你挤压臀部的一部分时，你可能会注意到一旦你松开收缩的身体部位，酒窝就会消失。
3、外观相同的“橘皮”。 当身体上的酒窝在没有外部影响的情况下可见时。
最近，人们认为脂肪团是一种随着年龄增长而出现的普通脂肪沉积物。 然而，你会越来越多地遇到面临这个问题的年轻、苗条的女孩。 因此，问题不在于年龄相关的变化。 脂肪团是皮下脂肪组织中的一种代谢紊乱。 许多女性被误认为脂肪团的真正起源，转向严格的饮食，从而进一步恶化了已经出现的“橘皮”状况。 然而，脂肪团的出现是一个漫长的过程。 因此，摆脱它是一种长期的系统性愿望，可以让你的身体恢复正常。
考虑几种对抗脂肪团的有效方法。
方法一。 土豆。
1.饮食中的土豆。 与普遍认为土豆是减肥饮食中不可接受的产品相反，它们对减肥和追求健康生活方式的人们都很有用。 正确煮熟的土豆不仅没有害处，而且有助于改善身体的整体状况。 马铃薯含有大量的维生素和矿物质：增强免疫系统的维生素C、对神经系统有益的维生素B复合物、碘、铁、钙和镁。 这不是一个完整的列表。 烹饪土豆的基本规则：没有调味料、香料、番茄酱、蛋黄酱和其他酱汁。 土豆泥用水制备，不添加牛奶和黄油。 相信我：烤箱烤土豆（不加盐和油）会以其天然的惊人味道让您大吃一惊。
2.土豆卷。 马铃薯去除抗氧化剂的能力将对您的皮肤产生有益的影响。 在包裹之前，您应该先洗个热水澡，然后将磨砂膏按摩在身体将被按摩动作包裹的部位。 在干燥的皮肤上，应用预先去皮和切成薄片的土豆圈，用保鲜膜固定。 身体被包裹的部分必须用温暖的布盖住，等待三十到四十分钟。 包裹后，必须用温水冲洗皮肤并用橄榄油按摩。 该程序必须每三天进行一次，直到获得所需的结果。
方法二。 姜。
1.姜磨砂膏。 生姜可以加速血液循环，这是去除“橘皮”最快的方法之一。 在家制作姜磨砂膏的方法很简单。 对于 2 汤匙干姜，您需要 XNUMX 汤匙咖啡和橄榄油。 必须混合所有成分，直到获得浓稠的浆液，然后用轻微的按摩动作将磨砂膏擦到身体的问题部位。 这种磨砂膏每周使用不超过一次。
2.姜茶。 易于制备的姜茶可以调理您的身体并促进新陈代谢，这对您的整个身体都有有益的影响。 你需要：姜根切成薄片，柠檬汁（适量），一汤匙蜂蜜。 冲好的三重奏必须坚持十分钟。 补品饮料已准备好饮用！
方法三。 苹果醋。
用苹果醋包裹。 洗完热水澡（最好用磨砂膏）后，将预先准备好的混合物涂抹在清洁、干燥的皮肤上。 对于混合物，您需要：五汤匙水、五汤匙苹果醋和五汤匙液体蜂蜜。 将这些成分混合成均匀的物质，并以按摩动作应用于皮肤的问题区域。 然后将皮肤用保鲜膜包裹并老化三十分钟。 手术后，您需要洗个热水澡并用保湿霜润滑身体。 在第一次手术后，用苹果醋包裹的效果会很明显。 要彻底摆脱脂肪团，需要进行十到十五个程序。
当然，摆脱脂肪团是一个漫长而复杂的过程，需要大量的时间、愿望和费用。 但结果的喜悦不会让你后悔付出的努力。 一个没有瑕疵的美丽光滑的身体会让你享受自己，增加自尊和自信，这对现代世界的每个女人来说都是如此必要的，每天都在为社会第一美女的位置而奋斗。 而像女人这样脆弱而温柔的生物，需要不断地以来自外界的赞美和钦佩的目光来补充能量。 改善的心情、积极的想法和对工作的自豪感将产生令人难以置信的结果，不仅对你的外表，而且对生活的所有其他方面都有好处。 你是你身体的创造者。 只有你让自己成为明天、夏天或二十年后的你。 您是否已经想好要如何看待自己了？ 然后开始工作！