每天戴上几分钟，做任何事情，一段时间后就会变得丰满和苗条——这是减肥腰带广告的主要口号。 但在您了解它的好处之前，您首先需要描述它的所有品种。
什么是减肥腰带？
具有桑拿效果的保暖腰带是最原始的，因此效果不佳的减肥腰带。 甚至制造商也证实了这一点。 这种带的主要材料是氯丁橡胶，其工作原理基于隔热。 还有带振动按摩器或加热器的减肥腰带。 功能越多，腰带越贵。
正如广告所说，腰带加热身体，燃烧脂肪，因此——一个人在我们眼前减肥； 振动带促进更好的血液流动。
我们已经阅读了许多关于这种“奇迹疗法”的评论，我们要指出的是，其中的负面时刻比赞美之词（calorizer）还要多。 他们写道，减肥腰带是毫无意义的财务浪费，没有好处也没有坏处。 一些买家真的说手术后会稍微减轻一点体重，但随后减掉的公斤会以更大的力量回来。 这是另一个确认，你不能仅仅坐在沙发上吃你最喜欢的美食来减肥。 腰带只有在您将其与适当的营养相结合时才能提供帮助 - 以各种锻炼的形式进行饮食和体育锻炼，但在这里，您减肥可能不是因为腰带，而是因为您通过营养和运动造成卡路里不足.
脂肪是如何燃烧的？
但是脂肪燃烧是如何发生的呢？ 脂肪的沉积是身体能量和力量的储备来源。 当（从食物中）获得过多的能量而（通过运动）消耗的能量过少时，就会发生这种情况。 然后身体将其储存起来。 在整个过程中，身体逐渐积累卡路里，并在必要时使用它。 但如果你不必使用它，那么脂肪层的厚度只会增加。 为了在未来摆脱这些令人不快的沉积物，您需要限制能量消耗、改变饮食以免感到不适、多运动并在家或在健身房进行体育锻炼。
脂肪不能用皮带摇晃，不能用箍打破，不能在桑拿中蒸发。 按摩和桑拿有助于减轻体重，但可以去除多余的液体，如果您不调整饮食和水的摄入量，当然，如果肿胀是由这个引起的，而不是由肾脏或甲状腺疾病引起的。
瘦身腰带是如何工作的？
整个减肥腰带的原理是，这个设备只是简单地加热我们身体的某个部位，就像脂肪在我们眼前融化一样。 这种意见是错误的。 正如制造商所说，振动带使血液循环正常化。 但他们表示，在新鲜空气中散步对改善血液循环更有效，而且会让您完全免费。
如果您观察到一定的体重减轻，那么这只是由于体内水分流失。 毕竟，腰带会使我们的身体升温并增加出汗。 但在将来时，蒸发的液体会回来。 有的人在锻炼时系着减肥腰带，这本来是没有用的，因为脂肪是不会随着汗水出来的。 随着汗水，水分出来，这是在第一顿饭后补充。 其次，它是危险的。 运动过程中体液流失和过热会导致头晕、协调性差、虚弱和心跳不规则。 第三，它们在训练过程中引起不适，难以有效地进行。
营养学家指出，在某些情况下，腰带会伤害我们的身体。 太紧的腰带会损害血液循环和肺功能。 您还应该知道，患有慢性疾病的人禁用振动和加热。
如果您决定在没有大量时间投入的情况下走减肥之路，那么您首先应该向营养师寻求建议。 他会帮助你选择适合你的饮食——饮食，以及运动（calorizator）。 不要相信任何广告，因为制造商的主要目标是利润，而不是关于他们产品的真相。 在某些情况下，您的购买可能不仅毫无意义，而且还会损害您的健康，恶化您的幸福感。 记住一个简单的事实——水不会在躺着的石头下流动。