营养价值和化学成分。
该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100%正常 |
卡路里值 | 15千卡 | 1684千卡 | 0.9% | 6% | 11227克 |
蛋白质 | 0.1克 | 76克 | 0.1% | 0.7% | 76000克 |
碳水化合物 | 3.7克 | 219克 | 1.7% | 11.3% | 5919克 |
水 | 95.7克 | 2273克 | 4.2% | 28% | 2375克 |
灰色 | 0.5克 | ~ | |||
维生素 | |||||
维生素B1,硫胺素 | 0.01毫克 | 1.5毫克 | 0.7% | 4.7% | 15000克 |
维生素B4,胆碱 | 0.1毫克 | 500毫克 | 500000克 | ||
维生素B5,泛酸 | 0.027毫克 | 5毫克 | 0.5% | 3.3% | 18519克 |
维生素B6,吡ido醇 | 0.01毫克 | 2毫克 | 0.5% | 3.3% | 20000克 |
维生素B9,叶酸 | 2μg | 400μg | 0.5% | 3.3% | 20000克 |
维生素C,抗坏血酸 | 8.1毫克 | 90毫克 | 9% | 60% | 1111克 |
维生素E,α-生育酚,TE | 2.56毫克 | 15毫克 | 17.1% | 114% | 586克 |
维生素K,叶醌 | 39.6μg | 120μg | 33% | 220% | 303克 |
维生素PP,无 | 0.06毫克 | 20毫克 | 0.3% | 2% | 33333克 |
宏量营养素 | |||||
钾钾 | 33毫克 | 2500毫克 | 1.3% | 8.7% | 7576克 |
钙,钙 | 4毫克 | 1000毫克 | 0.4% | 2.7% | 25000克 |
镁,镁 | 3毫克 | 400毫克 | 0.8% | 5.3% | 13333克 |
钠钠 | 208毫克 | 1300毫克 | 16% | 106.7% | 625克 |
硫S | 1毫克 | 1000毫克 | 0.1% | 0.7% | 100000克 |
磷P | 3毫克 | 800毫克 | 0.4% | 2.7% | 26667克 |
微量元素 | |||||
铁,铁 | 0.04毫克 | 18毫克 | 0.2% | 1.3% | 45000克 |
锰,锰 | 0.06毫克 | 2毫克 | 3% | 20% | 3333克 |
铜,铜 | 10μg | 1000μg | 1% | 6.7% | 10000克 |
硒 | 1.6μg | 55μg | 2.9% | 19.3% | 3438克 |
锌,锌 | 0.02毫克 | 12毫克 | 0.2% | 1.3% | 60000克 |
可消化的碳水化合物 | |||||
单糖和二糖(糖) | 3.7克 | 最多100г |
能量值为15 kcal。
- 杯子= 250克(37.5 kCal)
- 汤匙= 16克(2.4 kCal)
糖醋汁 富含维生素和矿物质,例如:维生素E – 17,1%,维生素K – 33%
- 维生素E 具有抗氧化特性,是性腺,心肌功能所必需的,是细胞膜的通用稳定剂。 缺乏维生素E时,会观察到红细胞的溶血和神经系统疾病。
- 维生素K 调节血液凝结。 缺乏维生素K会导致血液凝固时间增加,血液中凝血酶原含量降低。
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